Беременность
Вздутие живота при беременности: причины, лечение
4.4

Вздутие живота при беременности: причины, лечение

Вздутие живота при беременности - явление, с которой сталкивается практическая каждая женщина. Вздутие, изжога, метеоризм - всё это и другие признаки беременности на ранних сроках омрачают счастье от долгожданного события. В чем причины этих явлений, как с ними бороться?

Причины вздутия

Вздутие живота при беременности и сопутствующие процессы возникают по ряду причин. Одна из наиболее распространенных - недостаточная работа ферментного аппарата поджелудочной железы, из-за чего пища хуже переваривается. Из-за этого возникает изжога, вздутие, часто бывает отрыжка.

Другая причина - повышенный уровень прогестерона, который способствует расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, в том числе кишечника. Всё это приводит к запорам и метеоризму, а также ощущению тяжести в животе. Если до беременности таких проблем не было, то это может свидетельствовать о неправильном питании будущей мамы: многие женщины во время беременности часто переедают. Если сильный метеоризм возник внезапно и не проходит, обязательно обсудите это с врачом.

Лечение вздутия

Вздутие и другие неприятные ощущения могут быть следствием беременности, а не какой-то болезни, поэтому обычно для лечения не применяют медикаментозные препараты. В первую очередь нужно откорректировать диету. Временно откажитесь от продуктов, которые усугубляют эти процессы: любые бобовые, отруби, капусту, черный хлеб, газированную воду. Добавьте в рацион больше кисломолочных продуктов.

Чтобы пища лучше переваривалась, можно перед едой принимать ферменты, например, фестал или панкреатин, которые безопасны и для мамы, и для ребенка. С повышенным газообразованием можно бороться с помощью таких препаратов, как эспумизан, также хороша смекта.

Важно и то, как вы едите. Контролируйте себя и не допускайте переедания, иначе вздутие при беременности будет вашим частым спутником. Лучше есть чаще, но меньшими порциями, и тогда вы будете чувствовать себя гораздо легче, пройдет ощущение тяжести в животе. Перед сном полезно выпивать стакан кефира - бактерии, содержащиеся в нем, помогают быстрее переваривать пищу.

Есть действенные средства и в народной медицине. Например, при вздутии можно принимать отвар кориандра: 1 ч.л. измельченных семян заливают стаканом воды, кипятят 1 минуту. Отвар процеживают и пьют три раза в день перед едой.

При острых приступах - вздутии, метеоризме, диарее - обязательно обратитесь к врачу.

Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М.. - 2000

Метеоризм: круг знания или круг незнания? / Шульпекова Ю.О. // Медицинский совет. - 2013. - №10. - с. 52-59