Подростки могут быть неуправляемыми, агрессивными, молчаливыми. Часто общение с ними осложнено претензиями и упреками, которые исходят как от родителей, так и от детей. Иногда сложности в отношениях с подростками достигают такого уровня, когда взрослые решают обратиться за помощью к психологу.
Чем может помочь специалист, работающий с детскими травмами, родительскими установками, сложностями в общении, семейными проблемами? Способен ли психолог повлиять на ребёнка так, чтобы повысить его мотивацию, сформировать желание учиться, быть трудолюбивым, привить ему уважение к родителям и другим взрослым, научить общаться с другими ребятами, найти себя в этом мире, повысить самооценку? Ответы на эти вопросы, а также о том, как выбрать психолога для подростка, читайте в этой статье.
Как выбрать психолога для подростка?
Подростковый возраст отличается проблемами в развитии и отношениях. Почему он называется трудным? Подростки уже не чувствуют себя детьми, однако, во взрослых людей они еще не превратились. Поэтому их ощущения и чувства неустойчивы, психика изменчива, настроение подвержено частым переменам, эмоциональные всплески часто бывают неконтролируемыми. Во время этих сложных психических процессов подростки ищут себя, потому как ощущение своей личности у них является переменчивым. Отсюда появляется риск приобретения вредных привычек, стремление к одиночеству, приобщение к странным социальным группам, экстремальным или необычным хобби.
Кроме того, дети отличаются максимализмом. Несмотря на то, что они еще не выросли, в них живет убежденность в том, что им все по плечу, они могут даже ощущать себя всемогущими. Родители, наблюдая за этим, усиливают контроль над детьми, чем вызывают еще большее сопротивление с их стороны.
Мать и отец стремятся оградить детей от сложностей и проблем, а те, в свою очередь, чувствуют, что их хотят лишить независимости, свободы и самовыражения.
Когда взрослые понимают, что отношения с подростком зашли в тупик, они ищут для него психолога. Как правильно выбрать специалиста? В рамках межличностных проблем может работать любой дипломированный психолог, однако, лучше выбрать такого, который имеет большой опыт работы именно с подростковыми проблемами.
Прежде чем обращаться за помощью, следует ознакомиться с описанием деятельности, о которой заявляет психолог. Обычно каждый специалист пишет о том, с чем он работает — это могут быть страхи, комплексы, проблемы в общении, низкая самооценка, отсутствие уверенности в себе и так далее. Родителям нужно выбрать то, что интересует их, и, если заявленная анкета психолога вызывает доверие, записаться на первую консультацию.
Лучше, если первичная встреча состоится без ребёнка — взрослые обозначат психологу проблему так, как видят они, озвучат запрос, после чего он сможет составить свое мнение, приблизительный план предстоящей работы, скажет родителям о том, сколько встреч нужно будет провести с ребёнком, какова его проблема и прогнозы на будущее.
Встреча с психологом должна оставлять положительные чувства, желание открыться специалисту, быть честным с ним, доверить ему чувства ребёнка. Если, после знакомства с психологом, подобных ощущений не возникает, а наоборот, преобладают негативные чувства — сомнение, недоверие, желание закрыться, то лучше поискать другого специалиста.
Безопасная среда для ребёнка
Иногда подростки страдают от того, что они не приняты среди друзей, в семье, в коллективе. По этому поводу дети могут испытывать много негативных чувств, таких как боль, гнев, агрессия, раздражение, страх. Чаще всего, ребёнок не способен выражать эти чувства правильно. Трудный период заставляет его делать это искаженным образом — он часто обижается, хамит, грубит, может проявлять физическую агрессию, стремится к одиночеству, молчит, не идет на контакт — или подавлять все эмоции в себе.
Невыраженные чувства не решают проблемы подросткового возраста, а наоборот, прибавляют новых — дети не могут быть откровенными с близкими, друзьями, педагогами, они примеряют на себя маску социально адаптированного человека, стремятся заслужить благосклонность окружающих, быть не такими как все, достичь лидерства, успеха.
Среди всех этих стремлений ребёнок рискует утратить свою истинную сущность — он растет, не понимая, что представляет собой его личность, к чему он стремится, куда идет и чего хочет от жизни.
Подростки прячут чувства, потому что, чаще всего им небезопасно выражать их — родители и педагоги ругают их за смелость или агрессивность, не понимают, заставляют измениться. В кабинете психолога для подростка создается безопасная среда для выражения эмоций. Если специалист на первых встречах устанавливает контакт с ребёнком, то он легко открывается ему навстречу — в кабинете психолога ему позволено быть таким, какой он есть на самом деле.
Во время работы психолог учит подростка принимать себя со своими чувствами, понимать, откуда они берутся и правильно выражать их. Научившись этому вместе со специалистом, ребёнок приобретает возможность вести себя объективно и спокойно дома, на улице или в школе.
Отношение подростка к себе
Зачастую, ребёнок подросткового возраста обладает низкой самооценкой, не принимает и не любит себя. Он может критиковать свою внешность или вес. Его агрессия, направленная на свою личность, не способствует развитию, а лишь вредит ему. На приеме у специалиста он знакомится сам с собой.
Ребёнок, в силу трудного возраста, может не замечать своих достоинств, относиться к себе осуждающе и критически. Задача психолога в данном случае стать отражением юного клиента — показать ему его хорошие, полезные качества, которыми он по праву может гордиться, «отразить» ему то, насколько он уникален и неповторим, научить хвалить себя, гордиться достижениями, принимать внутренний мир, уважать чувства и эмоции.
Общение родителей и ребёнка
Иногда психолог затрудняется помочь подростку, потому что причиной его проблем являются не личные комплексы, а отношения в семье. Иногда родители и дети подросткового возраста настолько не понимают друг друга, не принимают характер и привычки, контролируют, пытаются изменить, уходят от близости, что общение между ними напоминает борьбу.
В таких случаях психолог работает со всей семьей. В кабинете специалиста взрослые и дети получают возможность быть выслушанными, учатся понимать друг друга, не изменять, а принимать чужую точку зрения, прощать ошибки. Во время психологической работы они понимают, что часто относились друг к другу несправедливо, учатся брать ответственность за свои болезненные чувства и гневные реакции.
Благодаря коррекционной работе, родители и ребёнок получают возможность взглянуть друг на друга со стороны, начать замечать достоинства и положительные качества характера, понять, как они на самом деле друг к другу относятся, осознать свои желания и научиться общаться без претензий, обвинений и недовольства.
