Одним из важных вопросов для детей, достигших подросткового возраста, становится уход за телом и особенно за половыми органами. Изменения организма, закономерно происходящие у подростков, половое созревание и связанные с ним изменения в функционировании гениталий должны стать поводом для более тщательных гигиенических мероприятий. Это профилактика воспаления, которое возможно как у девушек, так и у юношей. Специфические выделения, гормональная активность, потливость, неправильно подобранное белье и одежда могут создавать условия для инфекционно-воспалительных процессов, которые могут негативно отразиться на репродуктивных функциях.
Уход за телом: правила для юношей
Многим юношам кажется, что, в отличие от девушек, у которых репродуктивная сфера устроена сложно, для подростка-мальчика вопросы ухода не столь трудны. И в этом зачастую заключаются самые большие ошибки, приводящие к деликатным проблемам. Обычно мальчики промывают гениталии, мошонку с пенисом под проточной водой, затем просто вытирая зону промежности полотенцем. Либо уход за половыми органами ограничивается общим приемом душа с привычным средством (мыло или гель для душа). Многие мужчины считают, что такой уход вполне достаточен для сохранения их полового и репродуктивного здоровья.
Но зачастую подобная безграмотность в вопросах деликатного ухода приводит многих молодых людей в кабинет уролога с жалобами на дискомфорт в области гениталий, боль при мочеиспускании или воспаление в области пениса. Это связано с тем, что из-за особенностей строения мужских гениталий у них имеется несколько проблемных участков.
Что важно знать подростку?
Область гениталий подростку необходимо тщательно мыть, используя специальный гель при приеме ванны или регулярного душа. При этом необходимо обнажение головки, активное смывание остатков мочи и смегмы из складок. Не менее тщательно нужно промывать тело в области корня пениса с мошонкой, в границах роста волос. Они могут быть источником патогенных бактерий, и с гигиенической точки зрения волосы правильнее сбривать или коротко постригать.
У юношей тело в области естественных складок, в том числе и в паховой области достаточно сильно потеет, что создает условия для активности условно-патогенной флоры, обитающей на коже. Если волосы не сбриваются, необходимо мытье этой области дважды в день — после пробуждения и перед сном, а в летнее время или при склонности к раздражению и воспалению кожи даже чаще.
Деликатное воспаление
Несоблюдение правил ухода за телом и промежностью грозит неприятными патологиями, например, баланопоститом. Это воспаление в области крайней плоти, проявляющееся болью и гнойными выделениями. Также несоблюдение правил гигиены грозит проникновением патогенных микробов в мочеиспускательный канал с развитием уретрита (воспаление уретры). Подростки жалуются при такой патологии на рези, ощущение жжения и песка при мочеиспускании, нарушение общего самочувствия. Пренебрежение правилами ухода за промежностью грозит раздражением паховой зоны и кожи мошонки, что может приводить к натертостям, развитию опрелостей, а также кандидозному воспалению кожи. Особенно это вероятно у подростков, страдающих лишним весом и избыточной потливостью.
Гигиена девушки: выделения и профилактика раздражения
Полноценная гигиена будет залогом здоровья девушки, особенно важны эти правила в период менструальных выделений. Важно подмывание промежности не менее двух раз в сутки — утром и по вечерам, проточной теплой водой. Но мыло и средства для подмывания способны нарушать микробное равновесие во влагалище, ими не стоит увлекаться, а использовать только для внешней части половых органов.
В обычные дни подмывание проводят, направив струю воды спереди назад, чтобы с области ануса не заносились опасные микробы. После подмывания кожа тела промакивается хлопковым полотенцем без растирания. Если имеются выделения и между складочек половых губ образуется и скапливается секрет, оправдано применение интимного мыла, без углубления в область влагалища. Также не стоит применять спринцевания, даже если имеются обильные выделения, они только ухудшат ситуацию, изменяя микрофлору влагалища.
Для профилактики воспаления смена белья проводится ежедневно, а летом, если тело сильно потеет, дважды в день. Девушки-подростки часто применяют ежедневные прокладки, но врачи неоднозначны в отношении них: прокладки не дают пачкать белье выделениями, но при этом нарушают вентиляцию промежности. Поэтому они способны усилить воспаление или стать причиной развития дерматита, аллергии, кожного зуда.
При менструации необходимо более частое подмывание, смена прокладок не реже раза в три часа. Кровянистые выделения — питательная среда для микробов, что может при длительном контакте прокладки с кожей и слизистыми провоцировать воспаление.
Подростки должны следить еще и за молочными железами, необходим подбор удобного бюстгальтера, мытье тела с обмыванием кожи на груди мягкой губкой с мылом или гелем для душа.
Правильное белье для здоровья тела
Многие подростки, следуя модным тенденциям, совершенно не думают о комфорте и здоровье тела. Красивое белье не всегда подразумевает удобство в носке и здоровье для организма. Для юношей самым здоровым бельем являются семейные трусы, имеющие свободный крой, они допускают вентиляцию гениталий и не сдавливают мошонку. Плавки и плотные облегающие боксеры с точки зрения гигиены и здоровья — модели не самые удачные. Они сжимают область гениталий, нарушая в них кровообращение.
Девушки-подростки должны выбирать хлопковые модели-слипы. Стринги или облегающие шортики с швом на промежности могут приводить к трению кожи, занося микрофлору с области ануса на поверхность половых губ. Это может провоцировать воспаление. Кружевное белье, синтетическое и плотное, нарушает вентиляцию промежности, особенно в комбинации с облегающей плотной верхней одеждой. Важно подбирать в этом случае комбинированные модели, имеющие хлопковую ластовицу, которая позволяет впитывать выделения и предотвращает трение швов. На период менструации лучше носить полностью хлопковые модели трусиков, которые позволяют коже дышать.
