Диетология (стр. 126)

Насыщенные жиры: есть ли польза от «жирной» диеты?

Многие годы людям внушали, что жиры – это зло, их нужно исключать из питания, чтобы быть здоровыми, но правильно ли это?

Диета на морепродуктах и овощах

Любите морепродукты и хотите похудеть? Мы подскажем, как соблюдать диету на морепродуктах и овощах, какие блюда готовить.

Узнай врага в лицо: не ешьте это на диете!

Если вы хотите обрести желаемую стройность, избегайте употребления этих продуктов!

Правильное питание женщин после 30

Как следует организовать правильное питание женщин после 30, чтобы обеспечить организм всем необходимым?

Как избавиться от тремора рук: домашние лекарства и советы

Почему дрожат руки, и как от этого избавиться? Какие домашние лекарства и процедуры могут помочь?

Если малыш не хочет есть

Здоровые дети едят много – этот принцип знаком многим родителям. Но что делать, если малыш снова и снова отодвигает тарелку?

Диеты звездных многодетных мам

Располнели после очередных родов? Узнайте, как приводят себя в форму многодетные звездные мамы.

Как соблюдать французскую диету?

Хотите худеть быстро и эффективно? Выбирайте французскую диету. Мы расскажем, как правильно ее соблюдать, и что приготовить.

Сахар – один из самых вредных продуктов питания

Опасность сахара для здоровья человека и его связь с лишним весом.

Коррекция диеты, нагрузки для снижения давления

Повышение давления опасно в любом возрасте, но есть вполне доступные естественные факторы, которые могут его снижать.