Диетология (стр. 148)

Суд над продуктами питания: когда вредное полезно

Считаете, что сало, кофе – это вредные продукты? Узнайте, какая еда еще незаслуженно попала в этот список.

Бойцы невидимого фронта: витамины в продуктах

Витамины необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности организма, а также в борьбе со старением.

Индия: диеты и эффективное похудение

Индийская диета — это для тех, кто любит рис, овощи и не может регулярно посещать спортзал.

Можно ли худеть при лактации: опасные диеты

Период кормления грудью может продолжаться больше года, и многие матери хотят похудеть, внося коррективы в питание.

Псевдоздоровые решения: как мы губим свое здоровье?

Многие советы по питанию, сразу завоевывающие огромное количество поклонников по всему миру, могут оказаться не только бесполезными, но и вредными для здоровья.

Изменение питьевого режима для похудения

Изменения питания одновременно с включением в питьевой режим полезных напитков помогают в похудении.

Опасна ли для здоровья диета веганов?

Растительная пища полезна для здоровья. Но не опасен ли отказ от всех продуктов животного происхождения?

Чем заменить дорогие продукты во время диеты?

Ищете, чем заменить дорогие продукты во время диеты? При желании можно найти более дешевую альтернативу.

Секреты диеты на березовом соке

Любите березовый сок? А знаете ли вы, что он помогает в похудении? Мы расскажем, как соблюдать диеты на полезном напитке.

Похудение на кефире: правила диеты

Как правильно выйти из диеты на кефире, и почему ее нельзя соблюдать более трех дней?