Диетология (стр. 213)

В каких продуктах есть витамин С?

Знаете ли вы, где содержится больше всего витамина С? Мы расскажем, какие продукты богаты аскорбиновой кислотой, а также, как правильно хранить их.

Диеты на специях: в чем секрет?

Можно ли похудеть, добавляя в пищу разные пряности? Да, это возможно. Мы расскажем, как именно употреблять специи для похудения.

Питание при повышенном холестерине

Хотите жить долго? Контролируйте уровень холестерина, планируйте здоровый рацион и выполняйте рекомендации специалистов.

Сытная диета: худеем вкусно и с комфортом

Мы предлагаем вам провести неделю на суповой диете. Разнообразное, низкокалорийное меню поможет вам похудеть без голодания и каких-либо сложностей в приготовлении.

Раскрыт механизм действия белковых диет

Британские эндокринологи выяснили, каким образом работают диеты с высоким содержанием белка. Они понижают аппетит худеющих и таким образом уменьшают объемы съедаемой ими пищи.

Мясная гастрономия: как выбрать ребенку безопасные сосиски

Имеют ли право на пребывание на детском столе «баночные» мясные пюре, сосиски, ветчина? Как выбрать наименее вредное для эпизодического лакомства?

Безглютеновая диета не спасает 20% детей с целиакией

Американские педиатры обнаружили, что переход на безглютеновую диету не всегда позволяет избавить ребенка от энтеропатии — нарушения работы кишечника вследствие повреждения его тканей.

Как похудеть без диет?

Как похудеть, не придерживаясь сложных диет и тренировок? Мы расскажем, как избавиться от лишних килограммов без особых усилий.

5 советов для профилактики воспаления

Узнайте о характерных признаках воспалениях в организме и пяти эффективных способах профилактики нарушений, связанных с ним.

Сахарозаменители в правильном питании и диетах

Сахарозаменители при желании можно вписать в схему правильного питания, выбрав для диеты или обычного рациона полезную альтернативу сладкому продукту.