Диетология (стр. 219)

Рыбная диета в домашних условиях

Рыба – очень полезный продукт, который полезен для здоровья и похудения. Мы расскажем, как следует употреблять рыбу, чтобы стать стройнее.

Как похудеть без диет: типичные ошибки и рецепты быстрого похудения

Срывы при похудении: как их предотвратить? Какие ошибки чаще всего совершают худеющие и почему похудение без диет более эффективно?

Витамин Д в продуктах питания: свойства и суточная потребность

Витамин D участвует в работе многих внутренних органов. В статье рассмотрим, в каких же распространенных продуктах содержится этот ценный нутриент.

5 диет, которые нужно попробовать этим летом

О стройной фигуре мечтает каждый, особенно летом – в пору купальников и мини-юбок. MedAboutMe расскажет о летних диетах, способных воплотить эту мечту в реальность.

Как быстро сбросить лишний вес? Суть диеты вольюметрика

Давайте разберемся, в чем состоит суть диеты, которая не требует ограничений в количестве употребляемой пищи.

Отрицательная калорийность: миф или реальность?

«Больше есть, чтобы похудеть», ─ примерно так можно сформулировать главный принцип популярной сегодня диеты на основе «отрицательных» калорий.

Диеты знаменитостей

Среди методик, позволяющих снизить вес, особой популярностью пользуются диеты от звезд шоу-бизнеса. В чем заключаются их преимущества и недостатки?

Вегетарианство и иммунитет: соблюдаем баланс

Здоровое питание часто ассоциируют с вегетарианством. Растительный рацион очищает организм и укрепляет иммунную систему. Так ли это на самом деле?

Диеты докторов

Как постройнеть и поправить здоровье при помощи диеты? Обзор эффективных систем питания от известных докторов

Сбалансированная диета для красоты кожи, волос и ногтей

Придерживаясь принципов сбалансированной диеты, вы сможете не только придать лоск своей внешности, но и всегда пребывать в отличном настроении.