Диетология (стр. 238)

Диета «Минус 60»

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Да что угодно, хоть торт, главное, знать, как и когда принимать пищу. Система «Минус 60» — как раз об этом.

Правильное питание: завтрак, обед, ужин

Вы хотите стать стройнее или просто следите за своим здоровьем? Мы расскажем вам, как правильно питаться.

Диетическое питание с пользой для здоровья

Как позавтракать, пообедать и поужинать с пользой для здоровья, если вы не любите готовить

Сахарный диабет: 9 диетический стол

Как следовать диете №9 при сахарном диабете? От каких продуктов питания надо отказаться обязательно.

Стол 9 при сахарном диабете

Каким должно быть питание диабетиков? Что такое диетический стол № 9, какие продукты разрешаются на нём, а какие запрещены.

Апельсиновая диета

Любите апельсины? Тогда апельсиновая диета создана именно для вас! Лишний вес на обогащение витаминами – достаточно выгодный обмен.

Белковая диета для похудения Дюкана: меню

Хочется сбросить ненавистные лишние килограммы, но нет сил, чтобы отказаться от мяса и сладостей? Питание по системе Дюкана вам непременно поможет.

Правильное питание: вода

Без еды человек может прожить довольно долго. А вот без воды мы можем обходиться всего несколько дней. Потеря только десяти процентов жидкости - смертельна.

Как правильно выходить из голодания?

Чтобы правильно восстановить организм после голодания, нужно следовать нескольким правилам. Какого рациона важно придерживаться, читайте далее в статье.

Банановая диета: польза для здоровья

Банановая диета может быть рекомендована диетологом. Какими полезными свойствами обладает банан? Можно ли похудеть с банановой диетой, читайте далее в статье.