Диетология (стр. 286)

Торт: низкокалорийные рецепты диеты Дюкана

Сладкоежкам трудно прожить без маленьких удовольствий даже день. Не стоит совершать насилие над пищевыми привычками, надо лишь придумать способ примирить их с рациональным питанием.

Зачем спортсмену углеводы

Спортсмены и люди, следящие за своим весом, стараются свести к минимуму содержание углеводов в рационе питания. В этом стремлении главное – не переусердствовать.

День без диеты (#деньбездиеты)

Если вы все время подсчитываете калории, не помните, когда в последний раз позволяли себе пиццу или пирожок и питаетесь, в основном, морковкой, салатом и обезжиренным йогуртом, настало время менять свое пищевое поведение. Сегодня мы говорим «нет» жестким ограничениям …

Меню беременных при ожирении

Правильное питание при беременности – залог здоровья малыша и мамы. Особенно важно кушать полезную пищу, если женщина страдает ожирением.

Сыроедение и кандидоз

Сыроедение для профилактики и лечения такого заболевания, как кандидоз, является довольно эффективным методом, но только в комплексе с традиционной терапией.

Хорошая и плохая вода

Часто ли мы задумываемся о том, какая вода ежедневно попадает в наш организм? Между тем, вопрос этот очень важен и требует постоянного внимания.

Принципы лечебно-профилактического питания при артрите

Профилактические меры особенно эффективны до проявления первых симптомов артрита, но и во время бурного развития недуга, могут облегчить состояние пациента.

Принципы летнего питания

Лето предоставляет уникальную возможность восполнить организм витаминами и соблюдать правильное питание, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограмм.

Меню при экземе

Правильная пища способна помогать организму человека справиться с болезнью. Существует полезное меню, которое желательно применять при кожных заболеваниях.

Диета для четвертой группы крови

Известный диетолог Питер Д`Адамо - создатель целой серии диет, которые ориентированы на людей с разными группами крови. Сегодня рассмотрим диету для людей с IV группой.