Меню при экземе

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

При любой экземе очень важно кроме медицинского лечения придерживаться определенной диеты. Все дело в том, что причиной возникновения кожных заболеваний нередко становится снижение иммунитета, а укрепить эту важную систему лучше всего правильным и сбалансированным питанием.

Важность правильного питания при экземе

Причиной снижения иммунитета могут стать самые разнообразные болезни, начиная от осложненного гриппа и заканчивая банальной аллергией. Правильно подобранное питание, в составе которого присутствуют все богатые на витамины продукты, одновременно и укрепит иммунную систему, и поможет в борьбе с различными болезнями.

Медикаментозное лечение экземы нужно начинать при первых же проявлениях недуга, но правильно питаться нужно всегда.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Полезные продукты в период лечения экземы

  1. Фрукты и овощи. Практически все фрукты и овощи богаты на витамины, но в особенности полезны те микроэлементы, которые отвечают за здоровье кожи. То есть при экземе полезно употреблять яблоки, ведь этот фрукт невероятно богат на железо. Не стоит забывать про морковь, виноград, бананы и т.д. Даже обычная белокочанная капуста способна обогащать организм полезными микроэлементами.
  2. Мясные продукты. Считается, что организму полезны практически все виды мяса – и свинина, и птица, и рыба, ведь все эти продукты невероятно богаты на белок. Главное правило – мясо не должно быть жаренным или копченым, лучший вариант – это приготовленные на пару мясные блюда. Важно избегать большого потребления острых приправ. Врачи часто советуют вообще приправы и пряности исключить из рациона.
  3. Злаковые супы и каши. При экземе полезны практически все крупы, злаковые в первую очередь. Очень важно, чтобы супы были жидкими, но вместе с тем и наваристыми. Идеальный вариант – это соединить в одном блюде и злаки, и овощи, и зелень. Такой витаминный коктейль стопроцентно укрепит иммунитет и улучшит состояние здоровья.
  4. Салаты. Почти все виды овощных и фруктовых салатов богаты витаминами. Здесь главное соблюдать правило полезной заправки салата и тогда кожные заболевания и в частности симптомы экземы не побеспокоят вас. Майонез категорически противопоказан. Лучше всего заправлять салаты рафинированным подсолнечным или оливковым маслом.

Правильная диета полезна не только при экземе, практически все болезни требуют правильного и полноценного питания. Важно понимать, что меню при лечении конкретного недуга составляется индивидуально врачом. Не занимайтесь сомнительным самолечением.

Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала
Микологическое исследование
1200 руб.
Прием врача-дерматолога
4300 руб.
Цитологическая диагностика
3300 руб.
Генетическое тестирование пищевой непереносимости
17500 руб.
Исследование функции щитовидной железы (расширенная панель)
3350 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов
Бакпосев с определением чувствительности
2300 руб.
Биопсия кожи (панч-биопсия)
6200 руб.
Прием дерматолога первичный
4100 руб.
Анализ на микоплазменную инфекцию
720 руб.
Диагностика гепатитов B и C
1250 руб.
Тест на ВИЧ
580 руб.
HbA1c (гликированный гемоглобин)
1150 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
20000 руб.
Прием врача-диетолога
3250 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов
Анализ крови на специфические IgE
1350 руб.
Дерматоскопия (1 элемент)
1450 руб.
Анализ на сифилис
700 руб.
ПЦР-диагностика хламидий
550 руб.
Тест на ВИЧ
600 руб.
Анализ на пищевые аллергены (IgG, 90 показателей)
7500 руб.
Составление индивидуального рациона питания
7200 руб.
УЗИ органов брюшной полости
3250 руб.
Семейный доктор
+7 495 001-48-65
22 филиала
Микроскопическое исследование на патогенные грибы
950 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов
Анализ крови на аллергены (1 показатель)
950 руб.
Дерматоскопия (1 элемент)
1100 руб.
Консультация дерматолога первичная
3250 руб.
Удаление доброкачественного новообразования
2900 руб.
Фототерапия (1 сеанс)
1200 руб.
Анализ на гепатиты B и C
1100 руб.
Консультация венеролога
1700 руб.
Мазок на флору
450 руб.
Биоимпедансометрия
1750 руб.
Консультация диетолога
2850 руб.
Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов
Мазок на флору
500 руб.
Прием венеролога
1800 руб.
Анализ крови на гормоны щитовидной железы (базовая панель)
2100 руб.
Генетический тест на пищевую непереносимость
15200 руб.
«Мать и дитя»
+7 495 885-66-42
23 филиала
Анализ крови на сифилис
850 руб.
Микоплазма/уреаплазма (ПЦР)
850 руб.
Микроскопия мазка
650 руб.
Посев с антибиотикограммой
2000 руб.
Анализ на гликированный гемоглобин
1350 руб.
ДНК-диагностика метаболизма
22500 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала
Анализ на маркеры гепатитов
1500 руб.
Экспресс-тест на ВИЧ
650 руб.
Анализ на витамины (A, D, E, K, B-комплекс)
6800 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
22900 руб.
Ультразвуковое исследование брюшной полости
3550 руб.

Читайте также

Экзема на локтях
Кожные проблемы на локтях часто поражают детей и взрослых. Как лечить такую болезнь? Каковы симптомы неприятного недуга?
Экзема у малышей: причины и лечение заболевания
Как проявляется экзема у детей? Про ее различные формы, причины возникновения, симптомы и лечение в детском возрасте рассказывает MedAboutMe.
Дисгидротическая экзема
Дисгидротическая экзема: зудящие пузырьки на коже рук и ног. Симптомы экземы. Диагностика и современное лечение дисгидротической экземы: комплексная терапия необходима.
Себорейная экзема
Себорейная экзема локализуется чаще всего в местах скопления волос или непосредственно на коже головы.
Экзема: причины возникновения
Первый шаг к победе над болезнью – выявление причины её возникновения. В этой статье мы разберемся, от чего появляется экзема.
Лечебное питание при экземе
При экземе важно строжайшим образом соблюдать диету, поскольку некоторые продукты питания могут вызвать дополнительный зуд. Необходимо отказаться от цитрусовых, шоколада, копченостей.
Опубликовано 29.07.2015 19:58, обновлено 17.04.2020 17:56
Рейтинг статьи:
3,8

Использованные источники

Дерматология в клинической практике / Под ред. Потекаев Н.Н., Э.Финлей, М.Чаудхэри 2011
Диетология / Барановский А.Ю, 2012

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы