19.07.2015 Обновлено: 13.12.2019 3970

Диета для четвертой группы крови

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

По утверждению диетолога Д`Адамо – люди с четвертой группой крови, даже когда они ведут ЗОЖ и  придерживаются правильного питания, все равно наиболее подвержены нарушениям процессов обмена веществ и набору лишних килограммов. По версии создателя данной методики, традиционно самым слабым местом обладателей IV группы крови является пищеварительная система.

Диета Питера Д`Адамо ориентирована на то, чтобы нормализовать работу эндокринной и пищеварительной системы. Если скорость переработки и дальнейшего использования питательных веществ будет находиться на должном уровне, то нужда организма в жировых отложениях отпадет.

Рекомендованное питание для обладателей IV группы крови

Питание по методу диетолога для людей с IV группой крови предполагает употребление белков, которые содержаться исключительно в морепродуктах и рыбе. Животное мясо и птица из рациона должны быть исключены. У обладателей этой группы крови практически нет нужды пополнять запасы незаменимых аминокисло