Диетология (стр. 63)

Диетические рецепты для похудения: вкусно и полезно

Хотите есть только диетическую пищу, но считаете, что блюда будут слишком пресные? Мы подскажем рецепты вкусных блюд.

Вечно голодные: 13 звезд, которые все время сидят на диетах

Кто из знаменитостей постоянно сидит на диете? Раскрываем секреты похудения звезд!

Военная диета: риски и польза для здоровья

Можно ли похудеть на 5 кг за 3 дня при помощи военной диеты?

Принцип безвредности в питании

Что значит принцип безвредности в питании: понятные объяснения эксперта-нутрициолога

Какая молочная продукция полезна, а какая вредна: отвечает эксперт

Какие молочные продукты полезны для здоровья, а какие напротив вредны: отвечает эксперт

Вреден или полезен для здоровья кофеин: отвечает эксперт

В чем польза или вред кофеина для здоровья человека и какова его норма: на все вопросы отвечает эксперт

Питьевой режим: сколько организму нужно воды для здоровья

Питьевой режим это не только утоление жажды: сколько же нужно употреблять в день воды по мнению эксперта

Сон и питание: две важные составляющие здорового образа жизни

Почему часто перед сном появляется аппетит и как предотвратить "ночной обжорство", как избавиться от чувства голода перед сном: полезные рекомендации эксперта

Топ-4 средств для массонабора

Как эффективно ускорить желаемый набор мышечной массы: советы и рекомендации эксперта-нутрициолога

Омега 3: в чем достоинства этого важного микроэлемента для здоровья

Какие продукты насыщены Омега-3-6-9, сколько необходимо для здоровья и чем угрожает дефицит: на все вопросы отвечает эксперт