Физиотерапия (стр. 15)

Упражнения для шеи при остеохондрозе: основной комплекс

Врач поставил вам диагноз – шейный остеохондроз? Рассмотрим, какой комплекс упражнений поможет в его лечении, и что нужно делать для профилактики заболевания.

Специальные физические упражнения при диабете

Как поддерживать тонус мышц и контролировать сахар в крови людям с сахарным диабетом? Рассмотрим упражнения, которые выполняют как сидя, так и лежа.

Реабилитация: упражнения из аквааэробики после мастэктомии

Улучшить физическое и эмоциональное состояние после операции на молочной железе помогают упражнения в бассейне. Какие это фитнес-упражнения?

Упражнения для восстановления после повреждения менисков

Повредили мениск коленного сустава? Рассмотрим наиболее эффективные упражнения по восстановлению после травмы, выполняемые в домашних условиях.

Тренировка сердца и развитие выносливости: советы по фитнес-нагрузкам

Не тренируете сердце при занятиях фитнесом, или ведете пассивный образ жизни? Рассмотрим, чем это опасно, и как правильно тренировать сердечную мышцу.

Упражнения для больной спины: фитнес-комплексы и принципы выполнения

Мучают боли в спине? Это не повод отказываться от тренировок. Рассмотрим, какие упражнения можно выполнять в зависимости от диагноза

Упражнения при геморрое: советы по лечению и профилактике

Лечение геморроя редко обходится без физических упражнений. Рассмотрим комплекс занятий, который рекомендуется выполнять при проявлении болезни.

Упражнения для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе

Врач диагностировал грудной остеохондроз? В этом случае необходима лечебная гимнастика, нормализующая тонус грудных и спинных мышц.

Комплекс упражнений для детей: особенности детского фитнеса

Как заниматься физкультурой с детьми младшего возраста? В статье рассмотрим упражнения на развитие силы и гибкости для детей младше четырех лет.

Игла сомнения: работает ли акупунктура?

С научной точки зрения метод иглоукалывания вполне себе работает и даже лечит некоторые недуги. Что может акупунктура?