Лечебная физкультура (стр. 4)

7 самых рискованных упражнений в фитнесе

Самые рискованные упражнения в фитнесе.

10 причин, почему тренировки не дают результата

Прокачать тело, обзавестись рельефными кубиками или сжечь жир… Почему тренировки не дают ожидаемых результатов?

12 самых рискованных поз йоги, которые могут привести к травмам

Йога без травм: позы, которые могут привести к травмам.

Не только бицепсы: 5 упражнений с гантелями, которые приведут тело в тонус

Для мышц, для дыхания и для души: лучший комплекс упражнений с гантелями!

Как накачать красивые ягодицы: 10 упражнений для дома и зала

Красивые ягодицы: эффективные советы от MedAboutMe

7 ошибок, которые люди совершают после тренировки

Что нельзя делать после занятий фитнесом? 7 ошибок, которые чаще всего совершают после тренировки.

13 видов растяжки, которые вы должны делать каждый день

13 вариантов растяжки, которые «разбудят» тело, зарядят отличным настроением и укрепят здоровье.

Как приходят в форму после родов фитнес-тренеры

С чего начать восстановление формы после рождения ребенка? Как приходят в форму фитнес-тренеры и какие упражнения они советуют.

10 позиций йоги для начинающих

Йога для начинающих: советы от MedAboutMe.

Рецепты приготовления необычных блюд из вешенок

Любите вешенки? Попробуйте приготовить из них необычные блюда – творожную запеканку и суп-лапшу.