Психотерапия

Депрессия

Депрессия - психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: ангедония (утрата способности переживать …

Экстрасистолия: опасны ли внеочередные сокращения сердца при стрессе

Беспокойное сердце: объясняем, почему оно то трепещет, то пропускает удары. Когда экстрасистолия требует лечения, а в каких случаях это просто вариант нормы.

Биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз)

Биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз) – это патология, проявляющаяся чередованием депрессивных …

Осознанная медитация: техники для начинающих в домашних условиях

Осознанная медитация полезна для нашего ментального и физического здоровья. Делимся с экспертами техниками медитации для начинающих.

Психотерапия

Психотерапия Психотерапия – это специально организованная помощь человеку, столкнувшемуся с трудностями. …

Постпраздничный синдром: как справиться с усталостью и апатией

От апатии до астении: как восстановиться после новогодних праздников?

Творчество

Творчество: влияние на здоровье и развитие человека Творчество – это труд людей, в результате которого рождаются …

Как провести новогодние каникулы с пользой для психического здоровья: советы психологов

Новогодние каникулы — отличное время для укрепления психического здоровья. Как провести праздники с пользой — в нашей статье.

Невроз

Обратимое расстройство психической деятельности, обусловленное воздействием психотравмирующих факторов. Для невроза характерно осознание больным факта своего заболевания. Он не сопровождается нарушением восприятия реального мира.

Помогая другим, вы замедляете старение собственного мозга

Согласно результатам нового крупного исследования, помощь другим людям всего несколько часов в неделю может замедлить потерю памяти и помочь предотвратить деменцию.

Неврастения

Невроз, вызываемый переутомлением или длительным воздействием травмирующих психику факторов. Проявляется состоянием …

Подготовка тела и разума к родам: что нужно знать и делать будущей маме

Полезные инструменты и советы для третьего триместра: основные моменты подготовки к родам.

Истерия

Невроз, проявляющийся различными функциональными психическими, соматическими и неврологическими расстройствами …

7 распространённых вредных привычек и как от них избавиться: советы от экспертов

Меняем вредное на полезное: как справиться с частыми перекусами, тягой к сахару и спиртному, привычкой недосыпать или долго сидеть на одном месте. Отвечают эксперты!

Депрессия

Состояние, характеризующееся угнетенным или тоскливым настроением, снижением психической активности, сочетающимися …

Как правильно делать перерывы в работе: советы от экспертов, как избежать выгорания

Паузы в работе позволяют избежать выгорания. Как правильно делать перерывы — советуют эксперты.

Гипноз

Изменённое состояние сознания, одновременно сочетающее в себе признаки бодрствования и сна. В состоянии гипноза …

Как заботиться о психическом здоровье человека в праздники: что выбивает нас из колеи и как с этим справиться

Праздничные стрессы и как им не поддаться: советы и лайфхаки.

Антидепрессанты (тимолептики)

Лекарственные препараты, применяемые при лечении психических расстройств, сопровождающихся депрессией (имизин, …

Дефицит этого вещества – причина тревожности, говорят учёные

Новое исследование показало, что у людей с тревожным расстройством снижен уровень питательного вещества, которое помогает мозгу регулировать настроение, память и здоровье клеток.