Говорят, в постели следует делать только две вещи: спать и заниматься любовью. Но, кажется, у женщин полноценный сон побеждает в выборе с большим отрывом.
Исследование привычек в спальне показывает, что 85 процентов женщин предпочли бы хороший ночной сон оргазму. Для мужчин, что, возможно, неудивительно, эта цифра намного ниже: 52%.
Гендерный разрыв выявился в ходе исследования, проведенного журналом Good Housekeeping среди 1800 человек. Разница может заключаться в том, что качество сна у женщин хуже, чем у мужчин, считают эксперты. По данным опроса 61 процент женщин говорят, что это качество сильно варьируется, по сравнению с 53 процентами мужчин.
Но 79 процентов всех респондентов признались, что в целом у них проблемы со сном, и заявили, что спят в среднем на один-два часа меньше, чем им хотелось бы. Хотя большинство сказали, что в идеале у них должно быть не менее восьми часов в сутки, только 15 процентов женщин и 23 процента мужчин заявили, что действительно спят достаточно.
В прошлом году аналогичное исследование показало, что люди, которые регулярно занимаются физической активностью, реже страдают от бессонницы.
