Чтобы сохранить здоровье зубов, целуйтесь каждый день

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Эксперты предлагают новый способ борьбы с ухудшением гигиены рта, которое выявило исследование в Великобритании.

Ортодонт Халед Касем из международной стоматологической сети рекомендует людям целоваться по несколько минут в день, чтобы улучшить здоровье полости рта. Однако не любой быстрый поцелуй подойдет. «Главное преимущество поцелуев с точки зрения здоровья зубов состоит в увеличении секреции слюны», — рассказывает эксперт. – «Слюна важна, потому что она помогает вам жевать, ощущать вкус, глотать, борется с микробами во рту и предотвращает неприятный запах изо рта — что, безусловно, идеально подходит для поцелуев». Слюна также помогает нейтрализации кислоты, что снижает риск кариеса. Кроме того, обмен бактериями во время поцелуя стимулирует иммунную систему работать активнее.

Доктор советует целоваться по четыре минуты, чтобы получить полный набор бонусов в дополнение к удовольствию. Тем, кому не повезло в любви, поможет жвачка (без сахара): она также может спровоцировать повышенное выделение слюны. Людям с герпесом, другими заразными заболеваниями и плохой гигиеной полости рта следует воздерживаться от поцелуев, ограничиваясь жвачкой.

Доктор Касем также настаивает на том, что поцелуи не заменяют регулярную чистку зубов. Его выступление связано с исследованием о снижении качества гигиены полости рта в Великобритании из-за длительных локдаунов и попытках населения исправить это самостоятельно с помощью различных не вполне научных и достаточно разрушительных методов, как-то: полоскание рта спиртовыми растворами, применение соды и лимонной кислоты для чистки зубов и прочими вредными действиями.

Читайте далее

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 22.04.2022 12:46

Читайте также

Здоровые зубы снижают риск заболевания COVID-19
Соблюдение гигиены полости рта и здоровые зубы снижают риски развития тяжелых форм COVID-19 и риски госпитализации.
Плохие зубы влияют на работу мозга
Ученые обнаружили связь между здоровьем зубов и когнитивными функциями.
Влияют ли материнские бактерии во рту на риск кариеса у детей?

Ученые Центра исследований здоровья полости рта (США) выяснили, есть ли связь между плохим здоровьем полости рта матери и риском раннего детского кариеса у ребенка.

Опасные продукты
Владелец стоматологической клиники Sugar Fix Dental Loft, стоматолог из Чикаго Джессика Эмери рассказала о четырех наиболее опасных для свежего дыхания продуктах. К ним относятся алкоголь, мятные конфеты, мясо и сухофрукты.
Гигиена полости рта снижает риски COVID-19
Коронавирус SARS-CoV-2 может у людей с больными деснами перемещаться из ротовой полости прямо в кровь, поражая кровеносные сосуды легких.
Здоровье десен влияет на возможность зачатия
Финские стоматологи из Университета Хельсинки утверждают, что причиной проблем с зачатием у молодых женщин могут быть некоторые бактерии, обитающие в ротовой полости человека.