Эксперты предлагают новый способ борьбы с ухудшением гигиены рта, которое выявило исследование в Великобритании.
Ортодонт Халед Касем из международной стоматологической сети рекомендует людям целоваться по несколько минут в день, чтобы улучшить здоровье полости рта. Однако не любой быстрый поцелуй подойдет. «Главное преимущество поцелуев с точки зрения здоровья зубов состоит в увеличении секреции слюны», — рассказывает эксперт. – «Слюна важна, потому что она помогает вам жевать, ощущать вкус, глотать, борется с микробами во рту и предотвращает неприятный запах изо рта — что, безусловно, идеально подходит для поцелуев». Слюна также помогает нейтрализации кислоты, что снижает риск кариеса. Кроме того, обмен бактериями во время поцелуя стимулирует иммунную систему работать активнее.
Доктор советует целоваться по четыре минуты, чтобы получить полный набор бонусов в дополнение к удовольствию. Тем, кому не повезло в любви, поможет жвачка (без сахара): она также может спровоцировать повышенное выделение слюны. Людям с герпесом, другими заразными заболеваниями и плохой гигиеной полости рта следует воздерживаться от поцелуев, ограничиваясь жвачкой.
Доктор Касем также настаивает на том, что поцелуи не заменяют регулярную чистку зубов. Его выступление связано с исследованием о снижении качества гигиены полости рта в Великобритании из-за длительных локдаунов и попытках населения исправить это самостоятельно с помощью различных не вполне научных и достаточно разрушительных методов, как-то: полоскание рта спиртовыми растворами, применение соды и лимонной кислоты для чистки зубов и прочими вредными действиями.
