Ученые Кембриджа подсчитали, насколько выросло использование мониторов и экранов в разных возрастных группах во время пандемии.
У детей младшего школьного возраста наблюдалось наибольшее увеличение ежедневного экранного времени: теперь дети в возрасте от 6 до 10 лет каждый день тратят на просмотр телевизора, ноутбука или игры на гаджетах на 1 час и 23 минуты больше — это самый большой скачок среди всех демографических показателей.
Однако, по словам ученых, рост наблюдался во всех возрастных группах, включая взрослых. Это произошло не только из-за того, что они проводили больше времени перед экраном по работе или в учебных целях: пользование гаджетами в свободное время также выросло.
Исследователи проанализировали результаты 89 различных исследований, посвященных увеличению экранного времени до и во время пандемии, вплоть до декабря 2021 года. Таким образом, общий размер выборки составил более 200 000 человек.
После детей младшего школьного возраста у взрослых было обнаружено второе по величине увеличение времени, проводимого перед экранами, такими как телевизор или компьютер. Экранное время для лиц старше 18 лет увеличилось на 58 минут, а подростки в возрасте от 11 до 17 лет заняли третье место с приростом на 55 минут. У детей в возрасте до пяти лет наблюдалось самое низкое увеличение времени, проводимого перед экраном: на 35 минут в день.
Исследователи обнаружили, что увеличение времени, проводимого перед экраном, было связано с негативным влиянием на диету, сон, психическое здоровье и здоровье глаз как у детей, так и у взрослых. У детей также была обнаружена значительная связь между временем, проведенным за экраном, и поведенческими проблемами, такими как агрессия и вспышки гнева.
