Никаких экранов до двух лет: врачи запретили детям смартфоны и телевизоры

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Детям до двух лет нельзя разрешать пользоваться смартфонами и планшетами или смотреть телевизор, говорят шведские медики.

Шведская ассоциация педиатров также сообщила родителям, что часа в день достаточно для детей в возрасте от двух до пяти лет.

Эксперты уже давно бьют тревогу по поводу влияния экранного времени на развитие детей. Новые рекомендации включают рекомендации о роли родителей в обеспечении ответственного использования средств массовой информации. Эксперты утверждают, что научить детей разумному использованию «экранного времени» так же важно, как научить их здоровому питанию или безопасности дорожного движения. Педиатры установили также возрастные правила, разрешающие использовать устройства детям до двух лет только в «очень особых случаях», например, при трудностях в обучении.

В новом отчете ассоциации медики написали: «Хотя цифровые экраны могут предоставлять полезную информацию, развлекать и предлагать возможности для контакта с другими людьми, мозг маленьких детей еще недостаточно созрел, чтобы воспринять преимущества. Исследования показывают, что раннее использование цифровых экранов может отрицательно повлиять на развитие детей». По их словам, дети, которые регулярно используют экраны смартфонов, планшетов и компьютеров, более раздражительны, хуже концентрируются и запоминают информацию вдвое дольше. Исследования также показывают, что дети, которые проводят больше времени перед экранами, более склонны к развитию поведенческих проблем или детской депрессии.

Всемирная организация здравоохранения выпустила аналогичное руководство в 2019 году, посоветовав детям до трёх лет вообще не смотреть телевизор и не играть в игры на планшете, а детям трёх-четырёх лет не проводить более часа экранного времени в день».

Ранее учёные установили, что малыши с расстройством аутистичного спектра склонны смотреть телевизор в раннем возрасте дольше нейротипичных, и назвали это одним из тревожных симптомов, на который родителям надо обязательно обращать внимание.

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Читайте также

Отвлекающиеся мамы замедляют развитие ребенка
Мамы, занятые смартфоном или чтением журналов, в 4 раза меньше взаимодействуют со своими детьми, и это замедляет развитие малышей.
Планшеты и смартфоны перед сном не мешают детям хорошо спать, но есть нюанс

Согласно результатам исследования, разрешение детям пользоваться смартфонами и планшетами или смотреть телевизор перед сном «не оказывает существенного влияния» на то, как они спят.

Учёные утверждают, что подсчитали количество экранного времени у детей, которое увеличивает риск аутизма

Согласно результатам исследования, разрешение малышам пользоваться планшетами или смотреть телевизор более 14 часов в неделю «значительно» повышает риск развития аутизма.

Ученые обнаружили связь между аутизмом и просмотром телевизора у детей

Исследование показало, что у мальчиков до трех лет, которые смотрят телевизор не менее двух часов в день, в три раза чаще диагностируют аутизм.

Всего час с планшетом в день у годовалых малышей ухудшает поведение и изменяет нейронные связи

Новое исследование показало, что предоставление малышу цифровых гаджетов всего лишь на час в день может ухудшить способность понимать окружающий мир и сенсорную обработку стимулов.

Подсознательный позитив повышает выносливость
Выносливость у спортсменов можно увеличивать на подсознательном уровне при помощи визуальных позитивных сигналов.
Опубликовано 06.11.2023 13:40

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Бесконечный белок: как накормить мышцы и разум без единого куска мяса

Как набрать суточную норму белка без мяса, чувствовать сытость и не потерять мышцы: советы от экспертов

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Частые походы в туалет: когда это – симптом болезни?

Поллакиурия – так называют состояние, когда в туалет хочется часто, а толку от этого чуть. Что может оказаться причиной учащенного мочеиспускания?

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология