По мнению исследователей, которые обнаружили связь между напряжением на работе и серьёзным нарушением сердечного ритма, стресс на работе может буквально убить вас.
Согласно исследованию Университета Лаваля, человек, выполняющий работу с высоким уровнем стресса и низкой наградой, может столкнуться с повышенным на 97 процентов риском фибрилляции предсердий.
Исследователи изучили записи в медицинских базах данных почти 6000 офисных работников в Канаде, а также влияние напряжения на работе, когда люди сталкиваются с высокими требованиями к работе, такими как большая рабочая нагрузка и сжатые сроки, а также низкого контроля над процессом, при котором они не могут влиять на принятие решений и то, как они выполняют свои задачи. Ещё одним фактором, оцененным в исследовании, был дисбаланс усилий и вознаграждения.
Выяснилось, что высокая нагрузка на работе сама по себе связана с повышением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на 83 процента.
Кроме того, отсутствие вознаграждения за тяжёлый труд, например, низкая зарплата или недостаточное признание, было связано с повышенным риском на 44 процента.
Мерцательная аритмия, также известная как фибрилляция предсердий, является серьёзным заболеванием, которое вызывает нарушения регулярного сердечного ритма и, если его не лечить, может привести к потенциально смертельной сердечной недостаточности. Она может привести к инсульту или другим сердечно-сосудистым осложнениям.
Предыдущие исследования уже связывали высокую нагрузку на работе и дисбаланс усилий и вознаграждения на работе с повышенным риском ишемической болезни сердца.
