Футбол полезен для женщин с гипертонией
Медики утверждают, что футбол может снизить показатели давления и процент жировых отложений у женщин 35-50 лет и предлагают дамам играть в футбол в течение часа три раза в неделю.
По сравнению с плаванием, игра в футбол позволяет снизить уровень давления более чем в два раза. Потом, им нравится играть, даже если до этого они никогда не сталкивались с этим видом спорта.
К тому же, у них снижается уровень холестерина, а в тесте на выносливость женщины смогли пробежать в два раза больше, и частота сердцебиения была на 14 ударов в минуту меньше.
Читайте также
Опубликовано 24.06.2014 00:10, обновлено 22.12.2021 13:59
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Диета для печени: разгрузочное питание
При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.
Профилактика болезней печени
Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?
«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач
Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?
Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.
Невирусный гепатит: как защитить печень
Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией
