Ходить со смартфоном в руках действительно опасно: тело двигается иначе

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Неудивительно, что текстовые сообщения во время ходьбы повышают вероятность падения: учёные оценили динамику движений и пришли к неутешительным выводам.

Исследователи Университета Нового Южного Уэльса попросили 50 молодых людей пройти по вымощенной плиткой дорожке, на которой они могли поскользнуться.

Люди делали это либо без смартфона, либо во время набора фразы «Быстрая коричневая лиса перепрыгивает через ленивую собаку» в телефоне. Было обнаружено, что отправка текстовых сообщений увеличивает риск случайных падений. В ходе исследования к голове, туловищу, тазу и ступням каждого человека были прикреплены датчики движения, чтобы отслеживать их равновесие.

Вывод о том, что пешеходы, отправляющие текстовые сообщения, рискуют упасть, может показаться очевидным, но датчики движения позволили понять, почему отправка текстовых сообщений во время ходьбы потенциально является такой плохой идеей: динамика их движений и реакция тела существенно изменялись.

Данные о движении также показывают, что участники, отправляющие текстовые сообщения, пытались быть более осторожными в ответ на угрозу поскользнуться, например, ходить медленнее и проводить больше времени, стоя обеими ногами на земле. Но, к сожалению, эта осторожность, похоже, не уменьшила их риск падения.

Предыдущие исследования показали, что пешеходы, отправляющие текстовые сообщения, с большей вероятностью столкнутся с другими людьми и перейдут дорогу навстречу встречному транспорту.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Читайте далее

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов
Опубликовано 09.08.2023 13:47

Ссылка на первоисточник: