Наличие чувства юмора полезно при преодолении возрастных испытаний, но любопытство и любознательность оказались более важными качествами для долгой жизни.
Исследования показывают, что любопытство является важной чертой долголетия и более важно, чем юмор, оптимизм или вера.
Исследователи искали какие-либо общие характеристики на основе интервью с мужчинами и женщинами в возрасте от 100 до 107 лет. Результаты показали, что у них было 19 общих черт, включая честность, любовь к обучению, благодарность, интеллект, активность и любопытство. Другие черты, отнесенные к категории второстепенных и отсутствующие у большинства мужчин и женщин, включали жизнерадостность, религиозную веру, смелость и юмор.
«Долгожители имеют успешные академические и профессиональные результаты, являются самоучками, решающими проблемы, которые берутся за вызовы, даже если они не учились это делать. Они любят учиться, любопытны и обладают хорошей памятью», — говорят психологи из Мадридского университета Комплутенсе. Они добавили: «Анализ жизни здоровых долгожителей дает нам уроки, которые, по всей вероятности, могут помочь в достижении здоровой старости».
«Будьте любопытны, узнавайте о новых культурах, путешествуйте и читайте. Любопытство – это стремление к знаниям, путешествиям и стремлению быть в курсе событий. Оставайтесь интеллектуально активными, находя новые области знаний и обучения, и вы проживёте дольше», – утверждают эксперты.
