Любовь к жареной картошке повышает риск ранней смерти

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Группа итальянских и американских исследователей заявила, что картошка фри в рационе в 2 раза повышает вероятность преждевременной смерти.

Ученые проанализировали данные о 4440 американцах, возраст которых составил 45-80 лет. Наблюдения велись на протяжении 8 лет. За это время скончались по разным причинам почти 240 человек.

Напрямую потребление картошки фри и других ее жареных разновидностей не было связано с гибелью участников проекта. Однако, согласно статистическим расчетам, 2-3 порции жареного картофеля в неделю вдвое увеличивало вероятность ранней смерти испытуемых. В группу опасных блюд вошли чипсы, картофельные оладьи и картошка фри. Более частое их поедание дополнительно повышало вероятность ранней гибели испытуемых. Для других вариантов приготовления картофеля (не жарка) такой зависимости выявлено не было.

Эти выводы согласуются с ранее полученными данными о том, что употребление в пищу 4 и более порций картофеля в неделю повышает вероятность развития гипертензии. Учитывая, что в США на картофель фри и чипсы приходится 64% от общего потребления картошки в стране, вопрос о том, насколько это здоровая еда, становится особенно актуальным.

Ученые подчеркивают, что требуются дополнительные исследования, чтобы выяснить, каков механизм столь негативного влияния жареной картошки на организм человека.

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 16.06.2017 09:09
Рейтинг статьи:
4,3

Ссылка на первоисточник:

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Читайте также

Нехватка углеводов повышает риск ранней смерти
Снижение доли углеводов в рационе ниже определенного уровня столь же опасно, как их избыток.
Утрата накоплений убивает, как и их отсутствие
Потеря всех сбережений повышает риск ранней смерти на 50%. Но еще быстрее убивает людей бедность.
Низкий уровень омега-3 жирных кислот столь же вреден, как курение
Низкие показатели омега-3 жирных кислот в крови в той же степени, как и курение, влияют на риск ранней смерти.
Ученые снова опровергли миф о пользе бокале вина в день
Вопреки распространенному мнению ежедневный бокал вина не снижает риски ранней смерти.
Сидячий образ жизни нивелирует пользу легких тренировок
Рекомендованных 150 минут умеренной нагрузки в неделю недостаточно для получения пользы для здоровья, если в остальное время человек ведет малоподвижный образ жизни.
Растительный белок снижает риск ранней смерти
Отказ от яиц и красного мяса в пользу тофу и бобов значимо снижает риски ранней смерти.