Массаж улучшает семейные отношения

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Исследователи из Нортумбрийского университета в Англии считают, что даже несложный массаж, который делает близкий человек, дает не меньший эффект, чем массаж, проведенный профессионалом.

Ученые предложили 19 парам пройти трехнедельные курсы массажа. После этого в ходе опросов оценивалось их физическое и психическое состояние, уровень стресса, а также удовлетворенность внутрисемейными отношениями.

Оказалось, что после завершения курса обучения физическое и эмоциональное состояние пар, участвующих в проекте, заметно улучшилось. Причем каждый сеанс массажа приносил удовлетворение и тому, кто его делал, и тому, кто был объектом «обработки». Участники проекта также отметили, что массаж в парах помогает им справляться со стрессами и стабилизирует семейные отношения. 91% из них заявили, что будут рекомендовать обоюдный массаж своим друзьям. Наблюдения показали, что 74% участников проекта продолжили использовать семейный массаж и после окончания исследования.

«Массаж может быть простым и эффективным способом не только улучшить физическое и психическое состояние половых партнеров, но и показать их привязанность друг к другу. Это экономически выгодное и приятное дополнение к повседневной жизни здоровых людей», считает ведущий автор исследования Саюри Нарусе (Sayuri Naruse).

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

Читайте также

Политические события разрушают психику человека
Описан случай острого психоза, вызванного Брекзитом 2016 года – выходом Великобритании из Европейского союза.
Когнитивно-поведенческая терапия опасна для психики
До 40% пациентов психотерапевтов во время лечения методом когнитивно-поведенческой терапии страдают от вызванных ею побочных эффектов.
Долгий брак бережёт мозг: учёные выяснили риски деменции у супругов

Брак может влиять на факторы риска развития деменции, выяснили учёные Норвежского института наук и технологий.

Руки человека расскажут о его психическом состоянии больше медкарты
Соотношение длин указательного и безымянного пальцев у мужчин предсказывает вероятность развития шизофрении. Оказалось, соотношение длин второго и четвертого пальцев напрямую отражает наличие проблем.
Кетодиета оказалась эффективной при болезнях психики

Кетогенная диета не только восстанавливает метаболическое здоровье у людей с биполярным расстройством и шизофренией, но и улучшает их психическое состояние

Это распространённое психическое состояние удваивает риск болезни Паркинсона

У людей с повышенной тревожностью в старшем возрасте вероятность развития болезни Паркинсона в два раза выше, чем у людей от 50 лет без этого нарушения.

Опубликовано 04.05.2017 11:08
Рейтинг статьи:
4,4

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок

Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.

Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше болеть?

Отвечают эксперты: что на самом деле может укрепить детский иммунитет.