04.06.2014 5

Хит сезона — ледовая диета

Американские гастроэнтерологи разработали новый экзотический вариант похудения, согласно которому в меню только лед. Специалисты утверждают, что его поедание сжигает калории

Поедание льда, преследует две цели: сжигание калорий и отказ от калорийных продуктов. По утверждению медиков, лед — продукт с отрицательной калорийностью. По их расчетам, безопасная доза льда для взрослых в день равна одному литру, который сжигает 160 калорий, такое же количество тратит бегун, пробежавший 1,61 км.

Авторы диеты настоятельно рекомендуют  не употреблять больше одного килограмма льда в день и не увлекаться им в прохладную погоду.