Отказ от курения может дать вам дополнительные пять лет здоровой жизни

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Врачи-кардиологи Амстердамского университета говорят, что преимущества отказа от курения даже лучше, чем они думали: продолжительность жизни увеличивается почти на 5 лет.

Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, в том числе смолу и другие вещества, которые могут сужать артерии и повреждать кровеносные сосуды. Курение приводит к 6 миллионам смертей в год. Но многие люди не знают, что почти половина этих смертей связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая сердечные приступы и инсульты.

В исследовании ученых Амстердамского университета приняли участие 989 пациентов в возрасте 45 лет и старше. Все они продолжали курить по крайней мере шесть месяцев после сердечного приступа или операции шунтирования. Исследование показало, что отказ от курения продлит жизнь таких пациентов в среднем на 4,81 года. Избавление от вредной привычки оказалось таким же эффективным, как прием трех препаратов для предотвращения сердечных приступов и инсультов у тех, кто уже перенес сердечный приступ, или процедуры по открытию закупоренных артерий.

Анализ был основан на математической модели, предназначенной для расчета количества лет жизни, которые люди получат, бросив курить. Ученые сравнили отказы от табака с приемом трех лекарств: колхицина для противовоспалительной терапии, бемпедоевой кислоты, борющейся с холестерином, и ингибиторов PCSK9. Лекарственная терапия продлевала общую продолжительность жизни на 4,83 года – почти так же, как отказ от курения.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Читайте также

Курение по-прежнему убивает, а еще лишает страны денег

Ученые из Американского онкологического общества сообщают, что в 2019 году в США табак привел к 123 000 случаев смертей от рака, то есть 30% всех смертей от рака.

Через сколько времени после отказа от курения восстановится организм?

Согласно новому исследованию, может потребоваться более двух десятилетий, чтобы риск сердечных заболеваний снизился до среднего уровня после того, как человек бросил курить.

Сокращение числа сигарет повышает риски
Люди, курящие мало, чаще страдают от болезней легких, чем те, кто выкуривал пачку в день, но бросил.
Ученые: предсказать смерть по глазам можно с точностью в 50%

Ученые University of Dundee разработали программу искусственного интеллекта, которая может выявлять ранние признаки проблем с сердцем по снимку сетчатки глаза.

Здоровое сердце в молодости — ясная голова в старости
Ученые из Фейнбергской школы медицины Северо-Западного университета в Чикаго доказали, что люди, имевшие в 20 лет здоровое сердце и сосуды, с большей вероятностью сохранят умственное здоровье в пожилом возрасте.
Кето-диету обвинили в накоплении «плохого» холестерина

Учёные Университета Британской Колумбии утверждают, что соблюдение кето-диеты может повысить риск сердечных заболеваний и других смертельных сердечно-сосудистых патологий.

Опубликовано 08.04.2022 08:38

Читайте далее

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

Ожирение и диабет: метаболический синдром

Составляющим звеном в цепи «ожирение-инсулинозависимый диабет второго типа» является метаболический синдром, в основе которого лежит инсульнорезистентность.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук