Поглаживание своих ушибов уменьшает боль

Шведские ученые из Университета Линчёпинга раскрыли секрет эффекта успокоительных поглаживаний по ушибленному месту. Самое главное – делать их самому, и тогда боль действительно уменьшится.

Естественная реакция человека, ударившегося, например, локтем или пальцем ноги – вскрикнуть от боли и автоматически потереть ушибленное место. Оказывается, это встроенный механизм обезболивания. Ряд экспериментов показал, что поглаживание собственной кожи уменьшает болезненные проявления.

В частности, ученые тыкали в руки 17 испытуемых заостренными пластиковыми палочками. Тем, кто при этом гладил свою руку, надо было вдавить палочку в кожу в 100 раз сильнее, чтобы они ощутили боль, по сравнению с ситуацией, когда их руку гладил другой человек.

Та же самая ситуация наблюдалась при замене заостренных палочек на слабые электрические импульсы. В эксперименте участвовали 10 человек. Электроды прикреплялись у основания большого пальца, и через них подавалось порядка 300 электрических импульсов – палец при этом ощутимо подергивался. За реакцией мозга участников проекта ученые наблюдали при помощи МРТ. Наблюдения показали, что при самопоглаживании руки реакция головного мозга на боль наступает позже и проявляется слабее. Но если руку гладил экспериментатор – «обезболивания» не происходило.

Ученые объясняют, что мы запрограммированы реагировать на прикосновения других людей, но не реагируем на собственные касания. Поэтому большинство людей никогда не сможет пощекотать себя. То есть, потирание собственной руки или ушибленного пальца ноги автоматически отключает реакцию мозга на прикосновение – и тогда боль ощущается намного слабее.

Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов по г. Колумбус
КТ костных структур
3600 руб.
МРТ суставов и позвоночника
5200 руб.
Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала по г. Колумбус
Компьютерная томография костей
5200 руб.
Ультразвуковое исследование суставов
3600 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов по г. Колумбус
Внутрисуставное введение препаратов
4800 руб.
Гипсовая иммобилизация
3800 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов по г. Колумбус
МРТ опорно-двигательного аппарата
6000 руб.
С-реактивный белок
800 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов по г. Колумбус
Анализ на С-реактивный белок
750 руб.
Денситометрия
2900 руб.
«Мать и дитя»
+7 495 885-66-42
23 филиала по г. Колумбус
Консультация травматолога-ортопеда
3200 руб.
УЗИ суставов
3700 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала по г. Колумбус
Прием травматолога-ортопеда
2800 руб.
Рентгенологическое исследование костей
1900 руб.
ИНВИТРО
+7 495 001-48-76
342 филиала по г. Колумбус
Денситометрия
3200 руб.
Консультация травматолога-ортопеда
2500 руб.
С-реактивный белок
800 руб.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Читайте также

Как распознать психопата: учёные назвали два явных признака

Независимо от того, легко ли вы справляетесь с синяками или ушибленный палец ноги выводит вас из строя на неделю, у каждого из нас своя уникальная реакция на боль.

Пороки развития повышают риск заболевания раком
Дети с любыми врожденными пороками развития чаще заболевают раком, чем обычные люди.
Ученые объяснили, почему деменция увеличивает риски при COVID-19
Ученые объяснили, почему COVID-19 особенно опасен для людей, страдающих от деменции (слабоумие).
Спинной мозг оказался «умнее», чем считалось ранее
Спинной мозг способен самостоятельно контролировать некоторые достаточно сложные функции.
Ожирение уменьшает объем головного мозга
Ожирение приводит к уменьшению объема серого вещества в головном мозге, что говорит о потере нейронов.
Простой тест на гибкость покажет ваш риск умереть в ближайшие 10 лет

Не можете потрогать пальцы ног? Исследование предполагает, что у вас может быть в пять раз более высокий риск смерти по сравнению с теми, кто может дотянуться.

Опубликовано 22.01.2019 06:57, обновлено 17.04.2020 16:09

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?