Популярная диета с неожиданным эффектом раскрепощения в спальне

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Это одна из любимых диет, которую пропагандирует множество похудевших знаменитостей. И теперь учёные утверждают, что прерывистое голодание повышает половое влечение, особенно у мужчин старшего возраста.

В частности, группа исследователей обнаружила, что эта диета влияет на концентрацию серотонина — гормона, который может изменять настроение — в мозге.

Испытания на мышах также показали, что феномен был наиболее эффективен среди тех, кто придерживался диеты в течение как минимум 6 недель. Эксперты, которые назвали полученные результаты важными, предупредили, что сначала необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, будет ли снижение уровня серотонина, усиливающего половое влечение, наблюдаться и при других типах голодания.

Доктор Дэн Энингер, руководитель исследовательской группы Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний и ведущий автор исследования, сказал: «Мы поняли, что это вопрос поведения. У голодающих самцов было значительно больше контактов, чем у мышей, которые могли свободно питаться. Другими словами, у этих животных была необычно высокая частота спаривания и, как следствие, необычно большое количество потомства для их возраста. Эти мыши были, так сказать, раскрепощены в половом поведении, их обычные регулирующие ограничения были ослаблены».

Недостаток серотонина, несомненно, был результатом голодания. Однако в настоящее время неясно, связано ли снижение уровня серотонина с нашим конкретным режимом питания или оно также будет наблюдаться при других типах голодания. Будущие исследования должны будут прояснить это.

Исследователи также сообщили, что аналогичный эффект наблюдался у молодых мышей, которые начали прерывистое голодание в возрасте двух месяцев, но соблюдали диету всего шесть месяцев, прежде чем их познакомили с самками.

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Читайте также

Модная диета, которой придерживаются миллионы, может быть причиной выпадения волос

Новое исследование показало, что соблюдение популярной диеты, которую так любят знаменитости, может увеличить риск облысения.

Интервальное голодание может вызвать проблемы с зачатием

Исследования Университета Восточной Англии показывают, что прерывистое голодание — одна из самых популярных диет — может снижать способность к зачатию у мужчин и женщин.

Как интервальное голодание влияет на аппетит: результаты исследования

Учёные провели метаанализ для количественной оценки влияния прерывистого голодания на аппетит по сравнению с обычными низкокалорийными диетами.

Интервальное голодание не замедляет старение, выяснили учёные в эксперименте

Согласно исследованию учёных Helmholtz Zentrum, модная диета с интервальным голоданием, когда человек пропускает прием пищи в течение нескольких часов каждый день, не предотвращает старение. 

Польза для здоровья от голодания проявляется только через три дня без еды

Учёные подтвердили, что голодание может иметь множество преимуществ для здоровья, но только если вы делаете это хотя бы три дня подряд.

Кетогенные диеты оказались полезными при поликистозе почек

Команда Калифорнийского университета в Санта-Барбаре выяснила, что кетогенные диеты могут быть безопасными и эффективными для пациентов с поликистозной болезнью почек.

Опубликовано 31.03.2025 08:58

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Быстрые повседневные укладки для офиса

Укладки для офиса должны быть аккуратными, лаконичными и элегантными. Легкие и оригинальные повседневные укладки волос для деловых будней — от MedAboutMe.

Диета при пиелонефрите: опасные и полезные продукты

Лечебно-профилактическая диета, наравне с медикаментозным лечением, занимает ключевое место в комплексной терапии пиелонефрита.

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Ожирение и диабет: метаболический синдром

Составляющим звеном в цепи «ожирение-инсулинозависимый диабет второго типа» является метаболический синдром, в основе которого лежит инсульнорезистентность.

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология