Популярная диета с неожиданным эффектом раскрепощения в спальне

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Это одна из любимых диет, которую пропагандирует множество похудевших знаменитостей. И теперь учёные утверждают, что прерывистое голодание повышает половое влечение, особенно у мужчин старшего возраста.

В частности, группа исследователей обнаружила, что эта диета влияет на концентрацию серотонина — гормона, который может изменять настроение — в мозге.

Испытания на мышах также показали, что феномен был наиболее эффективен среди тех, кто придерживался диеты в течение как минимум 6 недель. Эксперты, которые назвали полученные результаты важными, предупредили, что сначала необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, будет ли снижение уровня серотонина, усиливающего половое влечение, наблюдаться и при других типах голодания.

Доктор Дэн Энингер, руководитель исследовательской группы Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний и ведущий автор исследования, сказал: «Мы поняли, что это вопрос поведения. У голодающих самцов было значительно больше контактов, чем у мышей, которые могли свободно питаться. Другими словами, у этих животных была необычно высокая частота спаривания и, как следствие, необычно большое количество потомства для их возраста. Эти мыши были, так сказать, раскрепощены в половом поведении, их обычные регулирующие ограничения были ослаблены».

Недостаток серотонина, несомненно, был результатом голодания. Однако в настоящее время неясно, связано ли снижение уровня серотонина с нашим конкретным режимом питания или оно также будет наблюдаться при других типах голодания. Будущие исследования должны будут прояснить это.

Исследователи также сообщили, что аналогичный эффект наблюдался у молодых мышей, которые начали прерывистое голодание в возрасте двух месяцев, но соблюдали диету всего шесть месяцев, прежде чем их познакомили с самками.

Он-Клиник
6 филиалов
Анализ крови на гормоны щитовидной железы (базовая панель)
2100 руб.
Генетический тест на пищевую непереносимость
15200 руб.
Медси
63 филиала
Генетическое тестирование пищевой непереносимости
17500 руб.
Исследование функции щитовидной железы (расширенная панель)
3350 руб.
Ниармедик
16 филиалов
HbA1c (гликированный гемоглобин)
1150 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
20000 руб.
Прием врача-диетолога
3250 руб.
Семейная
12 филиалов
Анализ на пищевые аллергены (IgG, 90 показателей)
7500 руб.
Составление индивидуального рациона питания
7200 руб.
УЗИ органов брюшной полости
3250 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
Биоимпедансометрия
1750 руб.
Консультация диетолога
2850 руб.
«Мать и дитя»
23 филиала
Анализ на гликированный гемоглобин
1350 руб.
ДНК-диагностика метаболизма
22500 руб.
СМ-Клиника
22 филиала
Анализ на витамины (A, D, E, K, B-комплекс)
6800 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
22900 руб.
Ультразвуковое исследование брюшной полости
3550 руб.

Натуральные средства от СДВГ: от витаминов до массажа

Только научно доказанная эффективность: что действительно работает при СДВГ у детей, а какие БАДЫ и способы под вопросом.

Читайте также

Модная диета, которой придерживаются миллионы, может быть причиной выпадения волос

Новое исследование показало, что соблюдение популярной диеты, которую так любят знаменитости, может увеличить риск облысения.

Интервальное голодание может вызвать проблемы с зачатием

Исследования Университета Восточной Англии показывают, что прерывистое голодание — одна из самых популярных диет — может снижать способность к зачатию у мужчин и женщин.

Как интервальное голодание влияет на аппетит: результаты исследования

Учёные провели метаанализ для количественной оценки влияния прерывистого голодания на аппетит по сравнению с обычными низкокалорийными диетами.

Интервальное голодание не замедляет старение, выяснили учёные в эксперименте

Согласно исследованию учёных Helmholtz Zentrum, модная диета с интервальным голоданием, когда человек пропускает прием пищи в течение нескольких часов каждый день, не предотвращает старение. 

Польза для здоровья от голодания проявляется только через три дня без еды

Учёные подтвердили, что голодание может иметь множество преимуществ для здоровья, но только если вы делаете это хотя бы три дня подряд.

Кетогенные диеты оказались полезными при поликистозе почек

Команда Калифорнийского университета в Санта-Барбаре выяснила, что кетогенные диеты могут быть безопасными и эффективными для пациентов с поликистозной болезнью почек.

Опубликовано 31.03.2025 08:58

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Натуральные средства от СДВГ: от витаминов до массажа

Только научно доказанная эффективность: что действительно работает при СДВГ у детей, а какие БАДЫ и способы под вопросом.

8 причин плача грудничков и как в них разобраться

От голода до скуки: разбираемся в причине плача грудничков и находим решения!

Топ-5 портативных ирригаторов 2025: обзор

Топ-5 портативных ирригаторов: кому они нужны и как не ошибиться с выбором подробно отвечаем в статье MedAboutMe

5 процедур, которые помогают сделать контур лица более чётким

Хотите сделать контур лица более чётким? Вам помогут неинвазивные методики. Некоторые доступны и дома.