Популярная диета с неожиданным эффектом раскрепощения в спальне

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Это одна из любимых диет, которую пропагандирует множество похудевших знаменитостей. И теперь учёные утверждают, что прерывистое голодание повышает половое влечение, особенно у мужчин старшего возраста.

В частности, группа исследователей обнаружила, что эта диета влияет на концентрацию серотонина — гормона, который может изменять настроение — в мозге.

Испытания на мышах также показали, что феномен был наиболее эффективен среди тех, кто придерживался диеты в течение как минимум 6 недель. Эксперты, которые назвали полученные результаты важными, предупредили, что сначала необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, будет ли снижение уровня серотонина, усиливающего половое влечение, наблюдаться и при других типах голодания.

Доктор Дэн Энингер, руководитель исследовательской группы Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний и ведущий автор исследования, сказал: «Мы поняли, что это вопрос поведения. У голодающих самцов было значительно больше контактов, чем у мышей, которые могли свободно питаться. Другими словами, у этих животных была необычно высокая частота спаривания и, как следствие, необычно большое количество потомства для их возраста. Эти мыши были, так сказать, раскрепощены в половом поведении, их обычные регулирующие ограничения были ослаблены».

Недостаток серотонина, несомненно, был результатом голодания. Однако в настоящее время неясно, связано ли снижение уровня серотонина с нашим конкретным режимом питания или оно также будет наблюдаться при других типах голодания. Будущие исследования должны будут прояснить это.

Исследователи также сообщили, что аналогичный эффект наблюдался у молодых мышей, которые начали прерывистое голодание в возрасте двух месяцев, но соблюдали диету всего шесть месяцев, прежде чем их познакомили с самками.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Читайте также

Модная диета, которой придерживаются миллионы, может быть причиной выпадения волос

Новое исследование показало, что соблюдение популярной диеты, которую так любят знаменитости, может увеличить риск облысения.

Интервальное голодание может вызвать проблемы с зачатием

Исследования Университета Восточной Англии показывают, что прерывистое голодание — одна из самых популярных диет — может снижать способность к зачатию у мужчин и женщин.

Как интервальное голодание влияет на аппетит: результаты исследования

Учёные провели метаанализ для количественной оценки влияния прерывистого голодания на аппетит по сравнению с обычными низкокалорийными диетами.

Интервальное голодание не замедляет старение, выяснили учёные в эксперименте

Согласно исследованию учёных Helmholtz Zentrum, модная диета с интервальным голоданием, когда человек пропускает прием пищи в течение нескольких часов каждый день, не предотвращает старение. 

Польза для здоровья от голодания проявляется только через три дня без еды

Учёные подтвердили, что голодание может иметь множество преимуществ для здоровья, но только если вы делаете это хотя бы три дня подряд.

Кетогенные диеты оказались полезными при поликистозе почек

Команда Калифорнийского университета в Санта-Барбаре выяснила, что кетогенные диеты могут быть безопасными и эффективными для пациентов с поликистозной болезнью почек.

Опубликовано 31.03.2025 08:58

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.