Популярная диета с неожиданным эффектом раскрепощения в спальне

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Это одна из любимых диет, которую пропагандирует множество похудевших знаменитостей. И теперь учёные утверждают, что прерывистое голодание повышает половое влечение, особенно у мужчин старшего возраста.

В частности, группа исследователей обнаружила, что эта диета влияет на концентрацию серотонина — гормона, который может изменять настроение — в мозге.

Испытания на мышах также показали, что феномен был наиболее эффективен среди тех, кто придерживался диеты в течение как минимум 6 недель. Эксперты, которые назвали полученные результаты важными, предупредили, что сначала необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, будет ли снижение уровня серотонина, усиливающего половое влечение, наблюдаться и при других типах голодания.

Доктор Дэн Энингер, руководитель исследовательской группы Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний и ведущий автор исследования, сказал: «Мы поняли, что это вопрос поведения. У голодающих самцов было значительно больше контактов, чем у мышей, которые могли свободно питаться. Другими словами, у этих животных была необычно высокая частота спаривания и, как следствие, необычно большое количество потомства для их возраста. Эти мыши были, так сказать, раскрепощены в половом поведении, их обычные регулирующие ограничения были ослаблены».

Недостаток серотонина, несомненно, был результатом голодания. Однако в настоящее время неясно, связано ли снижение уровня серотонина с нашим конкретным режимом питания или оно также будет наблюдаться при других типах голодания. Будущие исследования должны будут прояснить это.

Исследователи также сообщили, что аналогичный эффект наблюдался у молодых мышей, которые начали прерывистое голодание в возрасте двух месяцев, но соблюдали диету всего шесть месяцев, прежде чем их познакомили с самками.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Читайте также

Модная диета, которой придерживаются миллионы, может быть причиной выпадения волос

Новое исследование показало, что соблюдение популярной диеты, которую так любят знаменитости, может увеличить риск облысения.

Интервальное голодание может вызвать проблемы с зачатием

Исследования Университета Восточной Англии показывают, что прерывистое голодание — одна из самых популярных диет — может снижать способность к зачатию у мужчин и женщин.

Как интервальное голодание влияет на аппетит: результаты исследования

Учёные провели метаанализ для количественной оценки влияния прерывистого голодания на аппетит по сравнению с обычными низкокалорийными диетами.

Интервальное голодание не замедляет старение, выяснили учёные в эксперименте

Согласно исследованию учёных Helmholtz Zentrum, модная диета с интервальным голоданием, когда человек пропускает прием пищи в течение нескольких часов каждый день, не предотвращает старение. 

Польза для здоровья от голодания проявляется только через три дня без еды

Учёные подтвердили, что голодание может иметь множество преимуществ для здоровья, но только если вы делаете это хотя бы три дня подряд.

Кетогенные диеты оказались полезными при поликистозе почек

Команда Калифорнийского университета в Санта-Барбаре выяснила, что кетогенные диеты могут быть безопасными и эффективными для пациентов с поликистозной болезнью почек.

Опубликовано 31.03.2025 08:58

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы