Исследования Университета Восточной Англии показывают, что прерывистое голодание — одна из самых популярных диет — может снижать способность к зачатию у мужчин и женщин.
Несмотря на ряд исследований, предполагающих, что интервальное голодание работает как диета, эксперты всё ещё не пришли к единому мнению о его эффективности и потенциального долгосрочного воздействия на здоровье. Теперь исследование показывает, что, хотя голодание может быть полезно для талии, оно может снизить шансы на зачатие.
Эксперты изучили, как интервальное голодание влияет на размножение рыбок данио. Рыбки данио — обычный вариант для таких исследований, потому что их генетическая структура во многом похожа на человеческую, и они имеют высокую репродуктивную способность. Учёные посадили часть рыбок на интервальную диету и измеряли у них измеряли как производство спермы и яйцеклеток, так и качество получаемого потомства.
Сокращение потомства у самок, которые питались с большим перерывом, было отмечено сразу же и оно продолжалось даже после того, как самок начали кормить нормально. При этом рост плавников – показатель здоровья самок – не менялся. Исследователи предположили, что это может быть признаком того, что женский организм после голодания уделяет первостепенное внимание собственному здоровью в ущерб способности к размножению.
У голодающих самцов также наблюдалось более быстрое снижение скорости воспроизведения спермы с течением времени и «значительное снижение качества сперматозоидов» по сравнению с группой, которой давали пищу по обычному расписанию. Важно отметить, что исследователи обнаружили, что качество яйцеклеток и сперматозоидов ухудшилось даже после того, как рыб вернули к стандартному питанию.
Исследователи заявили, что полученные результаты «требуют тщательной проверки». Результаты «нельзя напрямую сравнивать с двухнедельным периодом голодания у млекопитающего» из-за различий в метаболизме между нами и рыбой. Профессор Алексей Маклаков, эксперт в области эволюционной биологии и автор исследования, сказал: «То, как организмы реагируют на нехватку пищи, может повлиять на качество яйцеклеток и спермы, и такие эффекты потенциально могут продолжаться после окончания периода голодания».
Ранее учёные выяснили, что интервальное голодание у женщин на 14% снижает уровень ДГЭА, гормона, который назначают для лечения бесплодия и улучшения функции яичников и качества яйцеклеток. В свете полученных данных эксперты предлагают планирующим парам воздержаться от интервального голодания и обратить внимание на диету для повышения фертильности.
