Итальянские ученые из University Federico II в Неаполе выяснили, что люди с вечерним хронотипом («совы») с ожирением чаще, чем люди с тем же индексом массы тела (ИМТ), но с утренним («жаворонки») или промежуточным хронотипом («голуби»), страдают от болезней сердца и сосудов и от сахарного диабета 2 типа.
В предыдущих исследованиях было показано, что у пациентов с вечерним образом жизни происходит сбой циркадных ритмов, которые влияют на метаболизм.
В исследовании участвовали 172 взрослых человека: 72% женщин, средний возраст 52 года, средний ИМТ 32 кг/м2. Хронотип участников определялся при помощи опросника Horne-Ostberg Morningness-Eveningness Questionnaire. Утренний хронотип был классифицирован для 58% испытуемых, промежуточный – для 29%, а вечерний – для 13%. Люди с вечерним хронотипом по сравнению с другими участниками проекта реже придерживались ЗОЖ, были менее физически активны и чаще курили в среднем.
Анализ данных обследования показал, что люди с вечерним хронотипом и с ожирением в 4 раза чаще страдают от сердечно-сосудистых болезней и в 6 раз от сахарного диабета 2 типа по сравнению людьми с утренним хронотипом с ИМТ того же порядка. Пациенты-«совы» также в 4 раза чаще страдали от болезней сердца и в 19 раз чаще от диабета, чем «жаворонки». А вот для «жаворонков» и «голубей» значимой разницы в заболеваемости диабетом и сердечно-сосудистыми болезнями не обнаружено.
Таким образом, вечерний хронотип является независимым фактором риска развития кардиометаболических заболеваний, помимо возраста, пола, ИМТ и нарушений сна.
