Причина переедания из-за неурочного приёма пищи связана с печенью

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Связь печени и мозга оказалась ключом к пищевым привычкам и метаболизму: известно, что посменная работа или нерегулярное питание часто приводят к набору веса и диабету 2 типа.

Учёные считали, что, вероятно, это происходит из-за схем питания, не связанных с естественным дневным светом и временем, когда люди обычно едят.

Но можно ли предотвратить неблагоприятные последствия приема пищи в это «необычное» время несмотря на то, что это не является биологически предпочтительным? Учёные из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании говорят «да»: они выяснили, как же организм узнает, когда нужно есть.

Учёные провели исследование на грызунах и обнаружили связь между «внутренними часами» печени и центрами питания в мозге. Оказывается, именно печень посылает сигналы в мозг через блуждающий нерв, давая мозгу знать, происходит ли приём пищи в то время, которое соответствует циркадному ритму организма. Эти сигналы могут быть нарушены из-за работы в нестандартные часы или пищевых привычек, например, синдрома ночного питания. Затем мозг чрезмерно компенсирует это, что приводит к перееданию в неподходящее время.

«И мыши, и люди обычно едят в то время, когда они бодрствуют и активны, и эта схема обеспечивает обратную связь от печени к центральным часам в мозге, что обеспечивает бесперебойную работу системы. Эта обратная связь осуществляется через нервную связь от печени к мозгу», – пишут учёные.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Читайте также

Недостаток сна способствует перееданию
Всем известно, что плохой сон негативно сказывается на работоспособности. Теперь же ученые определили, что прерванный сон влияет на предпочтения в еде и размер порций.
Наука в поддержку интервального голодания: почему же вредно есть вечером

Ужин отдай врагу: врачи уже давно советуют людям, пытающимся похудеть, прекращать есть после захода солнца, делая обед самым плотным приёмом пищи за день.

Красное мясо повышает аппетит, показало исследование
Специалисты выяснили, что чрезмерное потребление красного мяса, богатого железом, подавляет активность лептина - гормона, регулирующего аппетит. Это увеличивает риск переедания.
Дети с избыточным весом имеют более низкий интеллект и чаще страдают депрессией

Как показало новое, довольно противоречивое исследование, дети с лишним весом менее умны, чем более стройные сверстники.

Игнатий Акрачков присоединился к проекту #ДеньБез
Акцию #ДеньБез поддержал актер Игнатий Акрачков.
Нет безопасных доз: алкоголь увеличивает риск 60 болезней

Крупное исследование предполагает, что употребление алкоголя может увеличить риск развития 60 заболеваний, которые раньше не связывали со спиртным.

Опубликовано 08.11.2024 10:41

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как ускорить рост ногтей: рассказывают эксперты

10 советов, которые помогут отрастить здоровые крепкие ногти.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Как сохранить кожу упругой при похудении?

Решились худеть, но боитесь обвисания кожи? Узнайте, как предупредить это негативное последствие.

Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?

Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Профилактика болезней печени

Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?