Причины фобии спортзалов: женщины боятся мужского осуждения и «верблюжьей лапки»

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Женщины отказываются от походов в спортзал из-за стресса, связанного с выбором одежды, и осуждения со стороны мужчин, говорят учёные.

Занятия спортом сопровождаются необходимостью решать, подходит ли укороченный топ вашему возрасту, не слишком ли открыты леггинсы и не выглядит ли новый спортивный костюм слишком «компактным».

Почти четверть женщин получили по крайней мере один нежелательный комментарий от мужчины в спортзале, начиная от нежелательных комплиментов по поводу их внешнего вида и заканчивая отзывами о технике выполнения упражнений. Результаты получены в результате опроса 279 нынешних и бывших посетителей тренажёрных залов (все женщины), которые ответили на 130 вопросов о своем опыте занятий спортом.

Исследование, проведенное Ливерпульским университетом имени Джона Мурса, выявило, что женщины часто чувствуют, что их осуждают за внешний вид и результаты в спортзале. Женщины боялись, что над ними посмеются или сочтут их неадекватными, а их опасения по поводу того, что они будут выглядеть «глупыми», неподготовленными или новичками в спорте, влияли даже на выбор одежды.

Спортивная одежда заставила женщин беспокоиться о видимых следах пота, а 48 процентов нынешних посетителей спортзалов опасаются, что их нижнее белье будет видно через леггинсы. Обтягивающая спортивная одежда, обнажающая очертания женских гениталий (что называют «верблюжьей лапкой»), неоднократно вызывала обеспокоённость.

Некоторые женщины заявили, что чувствовали себя неловко, уязвимо, «выставленными напоказ» под взглядами мужчин, и даже небезопасно.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Читайте также

Страх перед радиацией в медицине – ошибка и опасная фобия
Американские эксперты в области ядерной медицины считают, что страх перед радиацией при прохождении некоторых методов обследования не оправдан, и в его основе лежит ошибочное утверждение 70-летней давности.
Змеи и пауки пугают нас миллионы лет
Немецкие ученые считают, что страху человека перед змеями и пауками десятки миллионов лет.
Фильм «Спайдермен» лечит арахнофобию
Просмотр фильмов-комиксов компании Marvel о человеке-пауке и человеке-муравье снижает проявления соответствующих фобий.
Виртуальная реальность излечивает от фобий

Эксперты Университета Отаго в Крайстчерче обещают помочь страдающим фобиями людям с помощью гарнитуры и смартфона.

Доказано наукой: постукивание пальцами уменьшает тревожность за минуты

Метод ТЭО предполагает постукивание кончиками указательного и среднего пальцев по восьми определённым точкам тела в течение 10 минут.

О чём говорит номофобия: люди-нарциссы чаще зависимы от смартфонов

Страх забыть смартфон, или «номофобия», фобия отсутствия мобильных телефонов, возникает, когда люди чувствуют, что потеряли часть себя, оказываясь без своего смартфона.

Опубликовано 31.01.2025 11:03

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?