Селен помогает работе мозга у пожилых и после инсульта
В Университете Кливленда (США) обнаружили, что селен помогает мозгу справиться с последствиями инсульта и улучшить память и способность к обучению.
Ранее ученые уже подтверждали, что физические упражнения помогают формированию новых нейронов и связей между ними в тканях головного мозга. Однако механизм работы данной связи не был ясен. Автор исследования Тара Уокер рассказывает, что при физических упражнениях повышаются уровни белка, необходимого для транспортировки селена: «Наша работа показала, что прием селена увеличивает генерацию новых нейронов и улучшает когнитивные функции у пожилых мышей. Когда животные получали селен в добавках, их когнитивный дефицит нейронов, характерный для стареющих млекопитающих, в том числе людей, начинал обращаться вспять».
Такой же эффект был выявлен у молодых особей, перенесших искусственно вызванный инсульт: способности к обучению и память восстанавливались при приеме селена. Ученые сообщают, что здоровым людям достаточно получать селен с пищевыми продуктами: самыми богатыми считаются зерновые, мясо, орехи. Заменять приемом селена физические упражнения рекомендовано только людям, не способным заниматься спортом из-за особенностей здоровья или преклонного возраста. Ранее ученые доказали важную роль селена в способности к зачатию у женщин и мужчин.
Читайте также
Профилактика инсульта защищает и от слабоумия
Группа ученых из нескольких научных институтов Канады пришла к выводу, что эффективная профилактика инсультов заодно снижает и вероятность развития возрастной деменции у пожилых людей.
Создана инновационная модель мозга
Американские ученые впервые смогли вырастить ткани головного мозга. Получившаяся трехмерная модель поможет исследовать травмы мозга, инсульты и развитие деменции. Модель состоит из слоев белого и серого вещества.
Опубликовано 08.02.2022 13:01
Читайте далее
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.
Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?
С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.
