Синий свет снижает артериальное давление

Международная команда ученых из Университета Суррея (Англия) и Университета им. Генриха Гейне в Дюссельдорфе (Германия) продемонстрировала, что можно понижать артериальное давление при помощи синего света столь же эффективно, как и при помощи таблеток.

В ходе эксперимента 14 здоровых мужчин в течение получаса находились под воздействием синего света с длиной волны до 450 нм. Это сопоставимо с дневной дозой солнечного света, причем, в отличие от УФ-лучей, входящий в состав последнего, синий свет не повышает риск развития рака.

На другой день участники эксперимента подвергались воздействию синего света с фильтром для получения контрольных замеров. В процессе исследования ученые измеряли артериальное давление, частоту сердечных сокращений и степень эластичности стенок артерий сразу после облучения и 2 часа спустя него.

Оказалось, что чистый синий свет снижает систолическое давление почти на 8 мм рт. ст. по сравнению с контрольными показателями. Ученые объясняют полученный эффект тем, что синий свет стимулирует выделение оксида азота, расслабляюще действующего на стенки кровеносных сосудов, что и приводит к понижению артериального давления.

По мнению ученых, новый метод можно использовать для снижения артериального давления у гипертоников, особенно, если речь идет о пожилых людях, у которых давление плохо контролируется при помощи лекарств.

К несомненным преимуществами применения синего света в качестве гипотензивного средства относится отсутствие побочных эффектов. Известно, что при постоянном приеме лекарств с аналогичным действием возможно развитие диареи, тошноты и рвоты, головных болей, головокружений и даже проблем с эрекцией.

Он-Клиник
6 филиалов
Электрокардиограмма (ЭКГ)
1100 руб.
Эхокардиография
3500 руб.
Ниармедик
16 филиалов
Анализ крови на липидный профиль
1500 руб.
Консультация кардиолога
3200 руб.
Семейная
12 филиалов
СМАД
3700 руб.
УЗИ сердца
3800 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
Консультация кардиолога
2500 руб.
Электрокардиограмма (ЭКГ)
900 руб.
«Мать и дитя»
23 филиала
Анализ на тропонины
2300 руб.
Коагулограмма
2200 руб.
Нагрузочный тест (тредмил-тест)
9000 руб.
СМ-Клиника
22 филиала
Коронарография
35000 руб.
Липидный комплекс
1700 руб.
Тредмил-тест
7200 руб.

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

Читайте также

Томатный сок снижает артериальное давление
Употребление одного стакана несоленого томатного сока в день снижает риски развития атеросклероза.
Шоколад снижает артериальное давление
Всего несколько кусочков темного шоколада в день снижают артериальное давление.
Свекольный сок снижает давление и продлевает физическую активность при ХОБЛ

Ежедневный приём сока свёклы у людей с хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ) снизил артериальное давление и улучшил дистанцию ходьбы за счёт нитратов в составе свёклы.

Готовка на газовой плите снижает артериальное давление
Готовка пищи на газовой плите может приводить к снижению артериального давления.
Тренировка осознанности снижает артериальное давление
Тренировка осознанности и медитация действительно позволяют снизить повышенное артериальное давление.
Командные игры снижают давление в постменопаузе
Ученые рекомендуют женщинам в постменопаузе играть в спортивные командные игры – это эффективно снижает артериальное давление.
Опубликовано 09.11.2018 06:45

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок

Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.

Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше болеть?

Отвечают эксперты: что на самом деле может укрепить детский иммунитет.