Томатная паста улучшает качество спермы

Ученые из University of Sheffield обнаружили, что в помидорах содержится вещество, улучшающее качество спермы.

Эти ценным компонентом помидоров является ликопин – соединение, которое придает плодам красный цвет, снижает артериальное давление и уменьшает риск развития рака простаты у мужчин.

В исследовании принимали участие 56 здоровых мужчин в возрасте от 19 до 30 лет. У половины из них сперматозоиды были низкого качества, а значит их способность к зачатию была существенно меньше нормы. Часть участников эксперимента получала таблетки с ликопином, а часто – плацебо.

Через 12 недель у испытуемых, получавших ликопин, количество активных сперматозоидов выросло на 40%, а сперматозоидов нормальной формы и размеры – удвоилось: с 7,5% до 13,5%. Соответственно, выросли и шансы на зачатие ребёнка.

Ученые объясняют это тем, что ликопин является антиоксидантом, который предотвращает повреждение сперматозоидов. Но также указывают, что ежедневная доза ликопина, выдаваемая в ходе эксперимента, соответствовала 5 банкам консервированных томатов или, как минимум, двум столовым ложкам томатной пасты. Поэтому лучше принимать ликопин в таблетках.

Полученные данные особенно актуальны в свете падения мужской фертильности, наблюдаемой в развитых странах. На сегодняшний день количество сперматозоидов в сперме среднестатистического мужчины уменьшилось на 60% за последние годы. В половине случаев причиной невозможности зачатия ребёнка в паре является представитель сильного пола.

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 09.10.2019 22:51, обновлено 17.04.2020 16:06

Ссылка на первоисточник:

Читайте также

Ученые одобрили пиво для зачатия
Несколько небольших бутылочек пива или одна бутылка вина в неделю повышают качество спермы у мужчин.
Фолиевая кислота и цинк не лечат мужское бесплодие
Употребление фолиевой кислоты и цинка не повышает фертильность мужчин и не лечит мужское бесплодие.
«Боксерские» трусы улучшают качество спермы
Качество спермы выше у мужчин-любителей трусов-боксеров, чем у тех, кто выбирает обтягивающее нижнее белье.
Мужская депрессия снижает качество спермы
Депрессия у мужчины значительно сокращает его фертильность и приводит к бесплодию пары.
Для зачатия вторая доза спермы лучше первой
Врачи рекомендуют парам, желающим зачать ребенка, иметь не менее двух половых актов за ночь.
БАД с антиоксидантами не влияют на сперму
Прием БАД с антиоксидантами никак не влияет на качество спермы, вопреки заверениям фармацевтов.