Датские ученые из University of Copenhagen утверждают, что у людей, выполняющих тяжелую физическую работу, значительно возрастают риски развития деменции (слабоумия), по сравнению с теми, кто ведет сидячий образ жизни.
Существует мнение, что регулярная физическая активность защищает головной мозг от деменции – и это действительно так. Но ученые советуют не путать активный образ жизни и регулярные тренировки с тяжелым физическим трудом – это совершенно разные вещи, дающие разный эффект.
Исследователи проанализировали данные проекта Copenhagen Male Study (CMS), в котором приняли участие 4,7 тысячи датских мужчин. Еще в 1970-х годах, на заре своего участия в проекте, они указывали информацию о своей ежедневной работе. На протяжении последующих лет ученые собирали данные о здоровье участников проекта, в том числе и данные о развитии деменции.
Согласно полученным результатам, тяжелая физическая работа на 55% повышает вероятность развития деменции, даже с учетом влияния повышенного артериального давления, избыточного веса, потребления алкоголя и физической активности в свободное от работы время.
Таким образом, подчеркивают исследователи, под жизненно важной «физической активностью», о которой говорится в рекомендациях ВОЗ, подразумевается ее «хорошая», «правильная» форма, к которой тяжелая физическая работа не относится.
