У частых путешествий много минусов, предупреждают специалисты

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна
Образ путешественника многим кажется привлекательным. Однако люди редко задумываются об обратной стороне регулярных поездок. Речь идет о нарушении циркадных ритмов, тромбозе глубоких вен, воздействии радиации, стрессе, одиночестве и удаленности от семьи и друзей, рассказывает Zee News.

Исследователи из Университета Суррея и Университета Лунда обнаружили: многие уверены, что люди, ведущие "гипермобильный" образ жизни, имеют высокий социальный статус. Так путешественников изображают СМИ. На самом деле, у тех, кто часто путешествует, повышен уровень стресса. Эти люди часто страдают от одиночества и проблем со здоровьем.

Ранее исследователи из Института Вейцмана выяснили, что частые путешествия повышают риск развития ожирения. Из-за постоянной смены часовых поясов или работы вахтовым методом у людей сбиваются циклы сна и бодрствования. Это приводит к развитию ожирения и других метаболических нарушений.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Читайте также

Два дня недосыпа повышают риск ожирения
Шведские ученые утверждают, что нехватка сна влияет на состав микрофлоры кишечника человека и приводит к нарушениям метаболизма, связанным с развитием ожирения.
Ученые выяснили, что больные раком с первой группой крови реже страдают от тромбозов

Новое исследование организации Blood Advances предполагает, что онкопациенты c 2-4 группами крови сталкиваются с повышенным риском развития венозной тромбоэмболии и тромбоза.

Стоять дольше двух часов для здоровья хуже, чем сидеть в 5 раз дольше

Если вы решили не сидеть в офисе, а стоять – и всё ради здоровья, то учтите: долгое стояние не улучшает здоровье сердца и даже может повысить риск тромбоза глубоких вен, выяснили учёные.

Анастрозол признан эффективным средством лечения и профилактики рака груди
Результаты обследования 4000 женщин, опубликованные в журнале Lancet, показали, что препарат анастрозол является более эффективным, дешевым и имеет меньше побочных эффектов, чем другие применяемые в настоящее время лекарства от рака груди. Анастрозол уменьшает выработку гормона эстрогена, который в большинстве случаев является провокатором образования рака молочной железы.
Прививка от гриппа снижает риск тяжелого течения COVID-19
Прививка от гриппа снижает риски развития тяжелых осложнений от COVID-19.
Раскрыта связь между недосыпом и лишним весом
Ученые объяснили, почему джетлаги, хронические недосыпы и стрессы приводят к повышению веса и, как следствие, к развитию ожирения.
Опубликовано 08.08.2015 02:30, обновлено 12.08.2015 10:27
Рейтинг статьи:
4,4

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи