У собачки боли: присутствие и объятия с питомцем помогают от боли

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Мы часто хотим, чтобы любимый человек был рядом, когда мы восстанавливаемся после болезненной процедуры. Однако учёные говорят, что собаки облегчают нашу боль лучше людей.

Учёные из Германии обнаружили, что присутствие собаки снижает болевые ощущения во время восстановления после физических нагрузок.

По их словам, объятия с собакой или даже просто присутствие собаки рядом — более эффективная форма облегчения болевого синдрома, чем присутствие человека. В Университете имени Гумбольдта проверили, являются ли домашние собаки «более полезным источником поддержки в болезненной ситуации, чем человеческие компаньоны».

Исследование включало два немного разных эксперимента, сосредоточенных исключительно на физической боли, а не на эмоциональной. В первом эксперименте 74 женщины выполняли задание по холодовому прессору в присутствии своей собаки, друга или в одиночестве. Холодовой прессор – золотой стандарт вызывания боли во многих лабораторных экспериментах. Процедура заключается в погружении руки в ледяную воду на максимально возможное время, прежде чем боль станет невыносимой.

Во втором эксперименте еще 50 женщин выполнили задание по холодовому прессору в присутствии незнакомой собаки или незнакомого человека, либо в одиночестве. В первом эксперименте собаки сидели в углу неподалеку, и не было никакого физического контакта, но во втором эксперименте участникам разрешалось гладить собак.

В обоих экспериментах участники сообщали о меньшей боли и демонстрировали меньше «болевого поведения» (например, стискивание челюстей, гримасы и жалобы) в присутствии собак по сравнению с присутствием людей. Как и ожидалось, присутствие собственной собаки, а не незнакомой дворняжки, привело к более выраженному снижению боли.

А присутствие рядом человека снижает боль больше, чем одиночество, но не так сильно, как присутствие собаки. Почему так? Учёные считают, что собаки оказывают «безусловную» и «неоценочную» поддержку человеку, испытывающему боль, в отличие от людей, которые склонны «социально осуждать».

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Читайте далее

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов
Опубликовано 13.09.2024 10:11

Ссылка на первоисточник: