Ученые назвали периоды особой уязвимости мозга для алкоголя

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Международная группа ученых из Австралии и Великобритании считают, что существует три основных периода в жизни, когда мозг человека особенно уязвим перед пагубным воздействием алкоголя.

Исследователи выделяют три возрастных периода в жизни человека: беременность (от зачатия до рождения), поздний подростковые годы (15-19 лет) и пожилой возраст (старше 65 лет).

Согласно представленным ими данным, примерно 10% беременных женщин во всем мире употребляют алкоголь, причем в Европе этот показатель выше, чем в среднем в других странах мира. Употребление алкоголя во время беременности может привести к развитию фетального алкогольного синдрома мозга, связанного с уменьшением объёма мозга и с расстройством когнитивных функций.

В подростковом возрасте более 20% молодых людей в Европе и других развитых странах, как минимум, время от времени уходят в алкогольные запои – так эксперты определяют состояние, когда человек употребляет 60 и более г чистого этанола за один раз. Пьянство в этом возрасте также связано с атрофией мозга, замедлением развития белого вещества (что влияет на эффективность его работы) и умеренными нарушениями когнитивных функций.

Наконец, в пожилом возрасте употребление алкоголя является одним из самых существенных факторов риска развития любого типа деменции с ранним началом. Алкоголь даже сильнее влияет на мозг, чем курение и гипертония.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Читайте также

Средиземноморская диета помогает сохранить умственные способности даже при начале деменции

Исследование показало, что средиземноморская диета может помочь сохранить мозг в пожилом возрасте, даже если у человека уже наблюдаются признаки слабоумия.

Сила ЗОЖ: каждый третий случай ранней деменции можно предотвратить

Почти 30% случаев раннего снижения когнитивных функций «не произошли бы, если бы пожилые люди с кардиометаболическими заболеваниями вели активный образ жизни», говорят учёные.

Гипертония у молодых опасна для мозга в пожилом возрасте
У людей с повышенным давлением в молодом возрасте чаще развивались ухудшение когнитивных функций и походки в возрасте 50-60 лет.
10 лет низкооплачиваемой работы могут лишить половины памяти

Ученые из Колумбийского университета обнаружили, что люди с низкооплачиваемой работой больше страдают от снижения когнитивных функций, что часто является предвестником слабоумия.

Телевизор разрушает стареющий мозг
У людей среднего возраста, которые часто смотрят телевизор, ухудшается память и другие когнитивные функции.
Вино способствует улучшению памяти в пожилом возрасте

Исследователи из университетов Техаса, Кентукки и Мэриленда пришли к выводу, что один бокал вина в день может благотворно влиять на память людей в возрасте старше 60 лет. По их словам, пожилые люди, употребляющие от одного до шести алкогольных напитков, значительно легче вспоминают какие-то события, чем те. кто не пьют или пьют гораздо больше.

Опубликовано 04.12.2020 07:26

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe