10 лет низкооплачиваемой работы могут лишить половины памяти

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Колумбийского университета обнаружили, что люди с низкооплачиваемой работой больше страдают от снижения когнитивных функций, что часто является предвестником слабоумия.

В их исследовании сравнивались доходы почти 2900 взрослых американцев в возрасте от 50 до 60 лет с тем, как их мозг стареет с течением времени. Они пришли к выводу, что, проведя десять лет на низкооплачиваемой работе, вы можете лишить себя воспоминаний на пенсии.

Все участники, которым на момент начала проекта было за 50 лет, были разделены на три группы в зависимости от их заработка. Затем исследователи использовали тесты памяти, чтобы выяснить, насколько быстро снижалась скорость их мозга.

Результаты показали, что у тех, кто постоянно имел низкий доход в расцвете своей карьеры, в последующие годы отмечалось ускоренное снижение когнитивных функций. 12 лет низкого дохода оказалось связано с дополнительными 10% потери когнитивных функций. По подсчетам экспертов, это было эквивалентно старению их мозга примерно на дополнительный год в течение десятилетия. То есть люди, которым платили меньше двух третей средней зарплаты, быстрее теряли память, чем сверстники с более высокой зарплатой.

Снижение когнитивных функций вызывает ухудшение памяти, языка и навыков решения проблем. Серьезное снижение когнитивных функций вызывает деменцию. В работе не указаны причины, по которым низкий доход связан со снижением когнитивных функций. Но предыдущие исследования показали, что это может быть связано с тем, что люди, получающие низкую зарплату, ведут нездоровый образ жизни. Это включает в себя плохое питание, курение и употребление алкоголя.

Пивные дрожжи: в чем секрет природного «витаминного коктейля» для роста, укрепления и густоты волос

Почему трихологи всё чаще рекомендуют пивные дрожжи: разбираем, какие вещества в их составе запускают рост новых волос и делают их плотными и блестящими

Читайте также

Зависимость зарплаты от процентов и чаевых сказывается на здоровье

Согласно исследованию Американской психологической ассоциации, люди с нестабильными доходами могут расплачиваться за волатильность заработной платы своим здоровьем.

Средиземноморская диета помогает сохранить умственные способности даже при начале деменции

Исследование показало, что средиземноморская диета может помочь сохранить мозг в пожилом возрасте, даже если у человека уже наблюдаются признаки слабоумия.

Сила ЗОЖ: каждый третий случай ранней деменции можно предотвратить

Почти 30% случаев раннего снижения когнитивных функций «не произошли бы, если бы пожилые люди с кардиометаболическими заболеваниями вели активный образ жизни», говорят учёные.

Ученые: плохой сон и нехватка денег ухудшают работу мозга

Ученые из Университета Питтсбурга обнаружили, что фрагментированный сон и его недостаток среди взрослых с низким доходом связаны с более низкими когнитивными функциями.

Средиземноморская диета доказано снижает риск потери когнитивных функций

Международная группа учёных под руководством Университета Барселоны оценивала здоровье пожилых людей в течение 20 лет.

5 часов фитнеса в неделю снижает риск развития рака
Десятки тысяч случаев заболевания раком можно было бы предотвратить, если бы население имело регулярные 5 часов физической активности в неделю.
Опубликовано 04.08.2022 12:52

Читайте далее

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

Искусство регенерации кожи при ранах и ожогах: почему только антисептика недостаточно для заживления?

Почему даже идеальная антисептическая обработка не запускает регенерацию, а лишь создает "чистое поле" для сложной работы стволовых клеток кожи

Пивные дрожжи: в чем секрет природного «витаминного коктейля» для роста, укрепления и густоты волос

Почему трихологи всё чаще рекомендуют пивные дрожжи: разбираем, какие вещества в их составе запускают рост новых волос и делают их плотными и блестящими