Группа ученых из NUI Galway, Johns Hopkins University и Harvard Medical School пришла к выводу, что диастолическое давление может быть сколь угодно низким, если систолическое давление при этом остается в пределах нормы.
Сегодня считается, что риск развития инфаркта миокарда растет, если диастолическое («нижнее») давление падает ниже 70 или поднимается выше 90 мм рт. ст. Однако пониженное диастолическое давление часто наблюдается у пожилых людей. А гипотензивные препараты понижают и «верхнее», и «нижнее» давление. В результате в попытках сохранить показатели диастолического давления в пределах нормы нередко пациенты с гипертонией получают недостаточное лечение, так как при этом не удается снизить до нормальных показателей систолическое («верхнее») давление.
Ученые проанализировали генетические данные и информацию о выживаемости 47 тысяч пациентов и пришли к следующим выводам:
Не существует нижнего предела нормы для диастолического артериального давления. И нет генетических предпосылок к тому, чтобы «нижнее» давление было слишком низким.
Не существует доказательств повышенного риска развития болезней сердца при диастолическом давлении всего 50 мм рт. ст.
А вот систолическое давление выше 120 мм рт. ст. является существенным фактором риска развития инсульта, болезней сердца и сосудов.
Ученые рекомендуют ориентироваться только на систолическое давление, доводя его до показателей 110-130 мм рт. ст., но не беспокоиться о показателях систолического артериального давления.
У вегетарианцев в рационе много клетчатки, мало жира, много калия и мало соли, почти нет алкоголя, насыщенных жиров. Зато много полиненасыщенных жирных кислот. Все это благоприятно отражается на показателях давления.
