Толстые ноги оказались полезными для здоровья

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Rutgers New Jersey Medical School утверждают, что взрослые люди с более толстыми ногами (то есть, доля жировой ткани в них повышена) реже страдают от гипертонии.

В исследовании приняли участие почти 6 тысяч взрослых человек, мужчин и женщин, со средним возрастом 37 лет. У 24% было повышенное артериальное давление (более 130/80 мм рт.ст.). Ученые измеряли объём жировой ткани в ногах участниках и сравнивали полученные данные с общим объёмом жира в теле человека. По полученным данным участников проекта разбили на группы: с высоким процентом жира или низким. Для мужчин высокими показателем жировой ткани в ногах считались 34% и более, а для женщин – 39% и более.

Оказалось, что участники с большим количеством жира в нижних конечностях на 61% реже страдали от той разновидности повышенного артериального давления, когда оба показателя (и систолическое, и диастолическое давление) были выше нормы. Для людей с толстыми ногами также были ниже на 53% риски развития диастолического артериального давления (когда слишком высокое только диастолическое давление – второй показатель) и на 39% ниже – систолического артериального давления (повышен только первый показатель).

Так что, уточняют исследователи, важно смотреть не только на то, сколько у человека лишнего жира, но и на то, где он расположен. Абдоминальный жир вокруг талии вреден для здоровья, а вот жир в области бедер – даже полезен.

Читайте далее

Укропная вода или капли с симетиконом: колики у малыша

Нередко при устранении колик у малышей раннего возраста применяют укропную воду или капли с симетиконом, что лучше?

Кашель до рвоты у детей

Кашель у детей неприятен сам по себе, если же он такой сильный, что провоцирует рвоту, это опасно вдвойне. В чем причины этого состояния?

Как выбрать средство для интимной гигиены

Уход за интимной зоной играет немаловажную роль в поддержании женского здоровья. Какие средства наиболее эффективны в этом деле?

Чем полезна минеральная вода во время беременности?

Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?
Опубликовано 11.09.2020 13:09

Ссылка на первоисточник:

Чем полезна минеральная вода во время беременности?

Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?

Читайте также

Ортостатическая гипотензия – фактор риска развития слабоумия
У людей, страдающих от головокружений при вставании, повышен риск развития деменции в пожилом возрасте.
Люди с синдромом беспокойных ног чаще убивают себя
Пациенты с синдромом тревожных ног в 2,7 раза чаще совершают самоубийства или наносят себе самоповреждения, чем обычные люди.
Синдром беспокойных ног — угроза для сердца
Синдром беспокойных ног у женщин повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
6 этажей заменят женщинам спортзал
Ученые предлагают бороться с проявлениями менопаузы подъемом по лестнице.
Для измерения давления нужно три дня
Для точного измерения артериального давления в домашних условиях требуется не менее трех дней.
Полчаса ходьбы по утрам заменяют лекарства от давления
Умеренные физические нагрузки по утрам способны заменить собой препараты для снижения артериального давления.