Ученые объяснили, как женщины теряют мышцы во время менопаузы

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Финские ученые из Gerontology Research Center, Faculty of Sport and Health Sciences при University of Jyväskylä предполагают, что дефицит эстрогена во время менопаузы приводит к изменению размера и количества мышечных волокон.

Как известно, во время менопаузы количество эстрогена, вырабатываемого женским организмом значительно уменьшается. При этом развиваются процессы уменьшения мышечной массы скелетных мышц и силы, что связано с атрофией мышечных волокон.

По мнению ученых, гибель мышечных клеток запускается по сигналу, которым могут являться молекулы микроРНК (мРНК). Эти молекулы могут регулировать экспрессию (активность) генов, подавляя целевой синтез белка.

Ранее было установлено, что в крови и мышцах женщины во время менопаузы имеются чувствительные к эстрогены мРНК. Теперь ученые исследовали эти мРНК подробнее и обнаружили, что дефицит эстрогена влияет на активность некоторых мРНК, в свою очередь связанных с гибелью мышечных клеток.

Таким образом, ключевым звеном в атрофии мышц в период менопаузы могут быть микроРНК, активность которых зависит от эстрогена. В этом плане профилактикой атрофии мышечной массы у женщин в период менопаузы и после него являются тренировки с отягощениями. Начинать их можно еще до начала атрофии мышц – в среднем возрасте.

Он-Клиник
6 филиалов
Прием гинеколога
2212 руб.
Расширенная кольпоскопия
3220 руб.
УЗИ органов малого таза
4260 руб.
Фемофлор - 16
5900 руб.
Медси
63 филиала
Прием гинеколога
2590 руб.
Прием гинеколога и УЗИ малого таза
6300 руб.
Расширенная кольпоскопия
2540 руб.
Скрининг на мочеполовые инфекции для женщин
7400 руб.
УЗИ органов малого таза у женщин
7140 руб.
Ниармедик
16 филиалов
Кольпоскопия
2800 руб.
Прием гинеколога
2526 руб.
УЗИ органов малого таза
3830 руб.
Семейная
12 филиалов
Прием гинеколога
2900 руб.
Ультразвуковое исследование гинекология (сочетанное)
3750 руб.
Фемофлор
3400 руб.

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Читайте также

Проблемы со сном в менопаузе приводят к набору веса
Нарушения сна у женщин в период менопаузы способствуют набору лишнего веса.
Факт: менопауза делает ревматоидный артрит более болезненным

Опрос показал: четыре из пяти женщин сообщили, что их артрит обострился во время менопаузы. У каждой десятой симптомы стали «значительно хуже».

Учёные впервые показали, что менопауза активизирует «опасный белок» в мозге

Учёные Исследовательского центра Скриппса подошли на шаг ближе к открытию, почему женщины гораздо чаще мужчин страдают деменцией.

За время менопаузы женщины теряют почти полгода сна

Согласно исследованию британского производителя постельных принадлежностей, женщины теряют пять с половиной недель сна в год из-за менопаузы.

Учёные: тяжёлая менопауза повышает риск деменции
Согласно новому исследованию, женщины, испытывающие большее количество симптомов во время менопаузы, с большей вероятностью столкнутся с нарушениями памяти и поведения.
Массаж ног помогает спать во время менопаузы

Массажи улучшают сон и уменьшают усталость и тревогу, стимулируя нервные клетки в ногах, сообщает Североамериканское общество менопаузы.

Опубликовано 19.02.2021 14:12

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Продукты, которые любит печень

Испытывая проблемы со здоровьем, мы обычно горестно сетуем на сумасшедший ритм жизни, при этом, как правило, совершенно не задумываясь о том, что большинство малоприятно складывающихся обстоятельств - прямое следствие нашего отношения к себе и образу своего бытия.

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией