Ученые советуют мужчинам-велосипедистам вставать с седла каждые 10 минут

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые Вроцлавского медицинского университета (Польша) утверждают, что велосипедистам-мужчинам следует каждые десять минут вставать на педали, чтобы избежать проблем в постели.

Исследователи предупреждают, что крайне важно, чтобы мужчины не «давили» на свои половые органы при длительной езде на велосипеде, потому что между онемением в этой области и эректильной дисфункцией может быть связь.

Изучив 22 исследования о том, как мужчины могут избежать боли в седле, эксперты описали лучшие решения, которые включают использование велосипедного сиденья «без носа», то есть без более узкой части спереди, чтобы перенаправить давление с области гениталий. В опубликованном обзоре отмечается, что распространенными причинами онемения гениталий у мужчин-велосипедистов также могут быть плохая техника езды и неподходящий тип велосипеда.

Многие мужчины борются с дискомфортом при езде на велосипеде, и есть опасения, что это может привести к репродуктивным проблемам. Автор работы Иппократис Саррис сказал: «Повреждение нервов из-за давления на велосипеде может вызвать потерю чувствительности и проблемы с эрекцией, а езда на велосипеде связана с бесплодием, но не только. Нам необходимы новые исследования для уверенности».

Однако также есть убедительные доказательства того, что малоподвижный образ жизни связан с эректильной дисфункцией, поэтому езда на велосипеде как форма активности может снизить этот риск.

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Читайте также

Протеины во время тренировок эффективны для женщин, но не для мужчин
Употребление протеиновых добавок во время тренировок на фоне ограничения углеводов повышает интенсивность занятий у женщин, но не у мужчин.
Красный свет гениталиям: учёные нашли простое лечение полового бессилия

Освещение гениталий красным светом всего в течение 60 секунд может повысить мужское либидо, сообщают из Университета города Нагоя в Японии.

Чтобы не потерять эрекцию после удаления простаты, надо упражняться заранее

Ученые из Медицинского колледжа Корейского университета в Сеуле выяснили, что предоперационные упражнения и препараты для эрекции снижают риск импотенции

Ученые: прием таблеток для эрекции повышает риск потери зрения

Эксперты Университета Британской Колумбии обнаружили, что регулярный прием популярных таблеток от эректильной дисфункции может повысить риск трех серьезных заболеваний глаз.

Велосипед не ухудшает фертильность мужчин
Велосипед не ухудшает эректильную функцию у мужчин, а в некоторых случаях даже усиливает ее.
Новая причина импотенции: в тканях пениса накапливается микропластик

Эксперты предупреждают, что пластик, используемый в упаковке пищевых продуктов, может попасть в пенис и вызвать проблемы с эрекцией.

Опубликовано 05.07.2022 12:00

Читайте далее

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe