Российские ученые из новосибирского Института цитологии и генетики СО РАН сообщают о связи между степенью жизненной усталости и риском развития инфаркта миокарда.
Понятие жизненного истощения, усталости подразумевает под собой хроническую усталость в сочетании с чувством деморализованности и повышенной раздражительности. По словам ученых, такое состояние развивается у людей, которые не могут адаптироваться в длительным хроническим стрессам.
В исследовании участвовали 657 мужчин в возрасте от 25 до 64 лет, проживавших в Новосибирске. Проект был запущен в 1994 году. Участники проекта были разбиты на три группы по степени их жизненного истощения: отсутствие такового, умеренная и высокая степень. Ученые наблюдали за испытуемыми на протяжении 14 лет.
Только треть мужчин не страдали от жизненной усталости. У 52% отмечался высокий его уровень, а у 15% – умеренный. При этом высокая жизненная усталость отмечалась у 74% участников с повышенным артериальным давлением и только у 16% – из группы с умеренной степенью усталости.
Согласно результатам многолетних наблюдений, мужчины с умеренной и высокой степенями жизненного утомления в 2,7 раза чаще страдали от инфаркта миокарда в течение 5 лет наблюдений, в 2,25 раза – в течение 10 лет и в 2,1 раза чаще – в течение всех 14 лет наблюдений.
Риски инфаркта миокарда снижались под действием социальных факторов (образование, род занятий и семейное положение), но все равно оставались статистически значимыми. Так, с учетом социальных факторов риски развития инфаркта миокарда были на 16% выше в группах с умеренным и высоким жизненным истощением, чем в группе без оного.
Наличие супруги существенно снижало риски: никогда не состоявшие в браке, разведенные и овдовевшие мужчины страдали от инфаркта миокарда в 3,7, 4,7 и 7 раз чаще, чем женатые мужчины. Высшее образование тоже уменьшало угрозу сердечного приступа: обладатели только начального образования в 2,2 раза чаще получали диагноз «инфаркт миокарда», чем мужчины с высшим образованием.
