Кажется, секрет счастливых семейных уз, прочной дружбы, успехов в отношениях заключается в том, чтобы наши мозговые волны синхронизировались с волнами окружающих нас людей.
Эта интригующая идея выдвинута многочисленными исследованиями, в которых изучается, как наша мозговая активность может совпадать (или синхронизироваться) с мозговыми волнами других.
Мозговые волны — это электрические паттерны, измеряемые миллионными долями вольта. Есть пять широко известных — альфа, бета, гамма, дельта и тета — и считается, что они регулируют то, как мы думаем и действуем. Их можно обнаружить с помощью ЭЭГ (электроэнцефалограмма, которая анализирует электрическую активность мозга), когда наш мозг выполняет свои повседневные функции.
Например, считается, что бета-волны возникают в большинстве наших сознательных состояний бодрствования, а альфа-волны возникают, когда мы чувствуем себя расслабленными и задумчивыми. Дельта-волны связаны с глубоким сном. Ученые называют явление, когда люди синхронизируют свои мозговые волны друг с другом, «нейронной синхронией» и предполагают, что это может объяснить, почему мы «совпадаем» (или нет) с другими людьми.
Анализ данных предыдущих исследований показывает, что когда мозговые волны в паре людей начинают синхронизироваться, это меняет их поведение. «Они часто имитируют общие движения лица и тела друг друга», — сказали учёные, — «И считается, что это физическое подражание показывает, что людям комфортно вместе».
Исследователи говорят, что когда некоторые из таких романтических отношений впоследствии дают сбои, то паттерны мозговых волн пары — и, следовательно, их движения лица и тела — часто перестают совпадать. Этот отчет подкрепляет исследование, в ходе которого 48 супружеских пар тщательно расспросили о качестве их союза, а затем просканировали их мозг, пока они вместе смотрели видеоклипы, в которых были показаны разные ситуации в отношениях.
Исследователи из Стэнфордского университета в США и Университета электронных наук и технологий в Китае сравнили реакцию мозга супружеских пар с реакцией незнакомцев, которых случайным образом объединили в пары для совместного просмотра одних и тех же видеоклипов.
Во время наблюдения супружеские пары показали значительно более высокий уровень синхронности мозговых волн, чем случайные люди. Более того, чем выше был уровень нейронной синхронизации между супругами, тем выше оказалось их счастье в браке.
