Вы в отпуске? Отложите в сторону смартфон, говорят эксперты

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Исследование компании Staysure показало, что люди тратят более половины дня в двухнедельном отпуске на серфинг в интернете и обмен фотографиями.

Между тем, каждый пятый человек признался, что проводит в интернете до двух часов каждый день, когда уезжает отдыхать. Опрос 2500 человек показал, что они проводят в сети в среднем 13 часов в течение двухнедельного отпуска. Почти половина — 49 процентов — заявили, что делают это, чтобы похвастаться своим отдыхом в социальных сетях и поделиться фотографиями. Более трети сказали, что они выходили в отпуске в интернет, чтобы проверить прогноз погоды и сравнить его с тем, что происходит дома.

Опрос показал, что мужчины проводят больше всего времени со своими телефонами и планшетами — на 13% больше, чем женщины. Основной причиной пребывания в сети было поддержание связи с семьей и друзьями, причем 62% назвали это своей главной мотивацией. Каждый девятый признался, что проверяет рабочую электронную почту в отпуске, причем мужчины делают это гораздо чаще, чем женщины.

«Мы все так сильно зависим от наших телефонов, что понятно, почему мы чувствуем необходимость проверять электронную почту, отдыхая на пляже или у бассейна, но также важно проводить время с близкими и отключаться от повседневных стрессов на работе, проводя цифровую детоксикацию хотя бы во время отпусков», – советуют исследователи.

Читайте далее

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 27.10.2022 12:52

Ссылка на первоисточник:

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Читайте также

Проверка рабочей почты дома вредит семье
Даже проверка рабочей электронной почты из дома наносит ощутимый вред здоровью не только сотрудника, но и его близких.
Работодателей заставят оплачивать сотрудникам фитнес
Сегодня только 18 процентов россиян получают от начальства скидки на занятия спортом. Обычно это фитнес-программы или корпоративные игры в футбол. Остальные заявляют, что тоже готовы заняться своим здоровьем за счет работодателя. Однако опыт показывает, что в действительности сотрудники практически не появляются в фитнес-клубе, и компания тратит деньги впустую.
Электронная почта опасна для здоровья
Зависимость от электронной почты повышает уровень стресса и приводит к различным заболеваниям, таким как болезни щитовидной железы, гипертония и сердечная недостаточность. Это выяснили ученые из Университета Лафборо.
Мужчины уверены, что умеют лгать лучше женщин
Представители сильного пола намного чаще женщин считают себя отличными лжецами.
Обмен фотографиями в социальных сетях мешает наслаждаться жизнью
Писатель Дэвид Максфилд решил изучить данную тему после того, как понял, что в отпуске уделял больше внимания фотографированию, а не моментам и впечатлениям. Исследователи назвали данный феномен "трофейной охотой".
Ожирение вызывает бесплодие у россиян
Большинство российских мужчин, страдающих от бесплодия, имеют лишний вес или ожирение.