Женщины-«совы» чаще страдают от депрессии

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Группа ученых из University of Colorado в Боулдере и Brigham and Women's Hospital в Бостоне утверждают, что женщины, относящие себя к группе «жаворонки», реже страдают от депрессии, чем «совы».

В исследовании приняли участие 32,5 тысячи представительниц прекрасного пола, средний возраст которых составил 55 лет. На момент начала участия в проекте ни одна из них не имела депрессии. Когда женщин попросили описать их хронотип, оказалось, что 37% из них относят себя к «жаворонкам», 10% — к «совам» и 53% — к «голубям» (промежуточный хронотип). На протяжении нескольких лет дамы каждые два года проходили тест на состояние здоровья.

В конце периода наблюдений оказалось, что вероятность развития депрессии у «жаворонков» на 12-27% ниже, чем у «голубей». «Совы» же попали в группу самого высокого риска заболевания депрессией — он оказался у них выше на 6%, чем у людей с промежуточным хронотипом («голуби»).

Ученые указывают, что «совы» с меньшей вероятностью выходят замуж, чаще живут в одиночестве, чаще курят и страдают от бессонницы — все эти факторы увеличивают риск развития депрессии. Но даже с учетом этих факторов все равно остается выраженная зависимость между хронотипом и склонностью к расстройству психики.

Читайте далее

Ошибки в уходе за кожей шеи и декольте, и какая косметика поможет их исправить

Ваши шея и декольте выглядят не так хорошо, как лицо? Узнайте, какая косметика исправит ошибки в уходе за ними.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

10 правил ухода за зубами

Нужно чистить зубы два раза в день и посещать стоматолога раз в полгода – это знают даже маленькие дети. Однако существуют другие правила, которые помогут сохранить красоту и здоровье белоснежной улыбки.

Полный гид по антивозрастному уходу: советы и рекомендации от экспертов

Что входит в процесс антивозрастного ухода: маршрутная карта antiage-борьбы от экспертов.

Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?

Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для  взрослых и детей?
Опубликовано 18.06.2018 09:28

Ссылка на первоисточник:

Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?

Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для  взрослых и детей?

Читайте также

Резистентность к инсулину повышает риск развития депрессии
Инсулинорезистентность связана с повышенным риском развития клинической депрессии.
Ученые не нашли связи между приемом бета-адреноблокаторов и депрессией
Ученые опровергли распространенное мнение о том, что регулярный прием бета-адреноблокаторов повышает вероятность развития депрессии.
Ночные кошмары у людей с больным сердцем приводят к депрессии
Ученые предупреждают об опасности для психики ночных кошмаров у пациентов с больным сердцем.
Употребление грибов снижает риск депрессии
Регулярное употребление грибов снижает риск заболевания депрессией.
Из «совы» можно сделать «жаворонка» за 3 недели
Из закоренелой «совы» можно сделать «жаворонка» всего за 3 недели, изменив некоторые детали образа жизни.
Facebook вреден для психики молодежи, а TikTok – для старшего возраста
Социальные сети могут способствовать развитию депрессии у пользователей, но это зависит от определенных факторов.