Беспокоит частый дискомфорт в кишечнике. Живот не болит, но от пупка и ниже как-то не комфортно. Сейчас нахожусь на отдыхе в Подмосковье, кормят домашней едой: картошка пюре, рис, мясо отварное с подливкой, супы, ничего нового и необычного не ем. Единственное, стала есть очень много, так как на воздухе быстро голод одалевает. Появилась изжога, хотя не ем ни острое, ни соленое. Сейчас не могу уснуть из-за дискомфорта в животе, поход в туалет по большому не помог, стул нормальный. Может нужно съесть таблетку какую-нибудь? Что со мной?

Здравствуйте. Возможно, Вы на фоне пребывания на свежем воздухе существенно превысили привычные объёмы питания. Необходимо соблюдать щадящую диету, исключить жареное, жирное, острое, грубую пищу, алкоголь. Питание должно быть дробным, малыми порциями, приготовление отварное или на пару. Если симптомы сохранятся, для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены эзофагогастродуоденоскопия, УЗИ, копрограмма, общий и биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте. Соблюдение режима питания и диеты- залог здорового кишечника. Пюре допустимо, соусы и подливы- нет. Порции не должны быть большими, не следует перекусывать в промежутках( мы должны есть, чтобы жить, но не жить, чтобы есть). Непременно приём овесола, дюспаталина, креона, рабепразола. На 2-3 дня допустим фуразолидон